Albert Ellis: tiểu sử của người tạo ra Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Hợp lý
Albert Ellis là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng và nổi tiếng nhất trong thế giới tâm lý học lâm sàng, đặc biệt là do thực tế là ông tác giả hoặc nhà phát triển của liệu pháp cảm xúc nổi tiếng . Nhưng mặc dù đây là đóng góp nổi tiếng nhất của ông, công việc của ông còn phong phú hơn nhiều, bao gồm nhiều công việc khác nhau liên quan đến tình dục, tôn giáo hoặc thực hành liệu pháp tâm lý nói chung.
Những đóng góp và nghiên cứu của Ellis đã và vẫn còn có liên quan cao trong thực tiễn tâm lý học, với một trọng tâm đặc biệt là nguồn cảm hứng cho nhiều mô hình khác.
Biết cuộc đời của tác giả này có thể rất quan tâm cho cả những người tâm huyết với tâm lý học lâm sàng và những người quan tâm đến việc biết một trong những nhân vật nổi bật nhất trong lĩnh vực này, đó là lý do trong suốt bài viết này chúng ta hãy xem tiểu sử ánh sáng của Albert Ellis .
- Bài liên quan: "Lịch sử tâm lý học: tác giả và lý thuyết chính"
Một tiểu sử tóm tắt của Albert Ellis
Albert Ellis sinh ngày 27 tháng 9 năm 1913 tại thành phố Pittsburgh, Pennsylvania , là con đầu lòng của ba anh em sinh ra từ một cặp vợ chồng gốc Do Thái. Mối quan hệ của anh với bố mẹ anh lạnh lùng và xa cách, cha anh là một doanh nhân kém thành công, anh dành rất ít thời gian ở nhà và mẹ anh có người lạnh lùng và xa cách với chứng rối loạn lưỡng cực có thể.
Bản thân Ellis nghĩ rằng thời thơ ấu, anh và các anh em của mình đã bị cha mẹ bỏ rơi, nhờ anh chăm sóc các em trai. Mặc dù ban đầu tình huống này tạo ra nỗi đau rất lớn, theo thời gian, anh đã học được cách cảm thấy thờ ơ với tình huống này. Nền kinh tế gia đình bấp bênh và đặc biệt là vào thời kỳ Đại suy thoái , một cái gì đó buộc trẻ vị thành niên phải làm việc để tồn tại.
Sức khỏe của Ellis rất yếu từ thời thơ ấu, mắc các vấn đề về thận phải nhập viện từ năm tuổi, ngoài ra còn có Nhiễm trùng nặng khiến nó xảy ra đến bảy năm thường xuyên đến bệnh viện . Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc xã hội hóa của anh ta, vì anh ta không thể tham gia vào các trò chơi cường độ cao.
Đào tạo học thuật và bắt đầu trong thế giới lao động
Sau khi hoàn thành khóa đào tạo cơ bản của mình, Ellis ông đăng ký vào Đại học New York để học trong lĩnh vực kinh tế và thương mại , đặc biệt theo đuổi bằng cấp Quản trị kinh doanh vào năm 1934. Sau đó, anh sẽ bắt đầu làm việc như vậy và làm việc với em trai của mình để mở một doanh nghiệp vá và đấu giá cho quần.
Trong hồi ký của mình, Ellis kể rằng trong suốt cuộc đời mình, anh ta sợ tiếp xúc với phụ nữ, điều gì đó khiến anh ta quyết định bắt đầu cố gắng nói chuyện với bất cứ ai mà anh ta tìm thấy khi ngồi bên bờ Vườn Bách thảo, với kết thúc để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn.
Năm 1936, anh gặp nữ diễn viên Karyl Corper , cùng với đó, cô đã có một mối quan hệ đầy sóng gió nhưng mãnh liệt sẽ lên đến đỉnh điểm trong một đám cưới. Tuy nhiên, vào năm 1938 và một năm sau đám cưới, cặp đôi sẽ yêu cầu hủy bỏ, mặc dù họ sẽ duy trì mối quan hệ tốt và thậm chí tác giả sẽ hiến tặng tinh trùng của mình để có con.
Ông sẽ được bổ nhiệm làm giám đốc nhân sự vào năm 1938 trong một công ty nổi tiếng, trong khi ông sử dụng thời gian rảnh của mình để viết các tác phẩm thuộc thể loại văn học và sân khấu đa dạng. Mặc dù nó đã có một số lượng lớn các tác phẩm, nó đã không thể được xuất bản, quyết định đi chệch hướng học thuật.
Bắt đầu quan tâm đến tâm lý và tình dục
Lúc đó anh cũng bắt đầu tỏ ra hứng thú với tình yêu, tình ái và tình dục, viết nhiều bài báo và thậm chí là một cuốn sách có tựa đề Trường hợp lăng nhăng Tuy nhiên, nó sẽ không được công bố.
Tất cả điều này đã dẫn đến việc anh ta trở nên quan tâm đến tâm lý học và tâm lý học lâm sàng . Sự quan tâm này, được tăng lên nhờ các tác phẩm của Sigmund Freud và lý thuyết phân tâm học, khiến ông đăng ký vào trường Đại học Giáo sư của Đại học Columbia. Ở đó, ông tốt nghiệp vào năm 1943, sau đó bắt đầu làm việc trong lĩnh vực hành nghề tư nhân.
Sau đó, ông sẽ làm Tiến sĩ Tâm lý học lâm sàng . Mặc dù ban đầu anh ấy muốn luận án của mình để giải quyết vấn đề tình yêu ở sinh viên đại học, cuối cùng anh ấy đã phải thay đổi nó do sự kiểm duyệt và tranh cãi được tạo ra.
Thay vào đó, ông đã làm điều đó trên các bảng câu hỏi về tính cách, điều mà ông chỉ trích gay gắt và chỉ ra rằng đối với ông, chỉ có Bản kiểm kê tính cách đa nhân cách của Minnesota là hợp lệ về mặt khoa học. Ông đã hoàn thành tiến sĩ vào năm 1947, trong khi sống và tiếp tục thực hành lâm sàng trong căn hộ của mình ở khu vực Bronx.Anh đã cố gắng làm việc như một giáo sư tâm lý học, nhưng trong những khoảnh khắc của cuộc đời, anh đã không được chấp nhận. Ông cũng tham gia vào các thí nghiệm và nghiên cứu về tình dục của Kinsey.
Mối quan hệ của bạn với phân tâm học
Trong suốt quá trình đào tạo của anh ấy ông rất ngưỡng mộ phân tâm học , khiến anh phải phân tích với Richard Hülsenbeck trong vài năm và đào tạo tại Viện Karen Horney. Trong đó, ông cũng phát hiện ra một khái niệm mà sau này sẽ hữu ích trong việc phát triển liệu pháp của riêng mình: debos. Ngoài ra, sự nghiệp của anh ấy đã tăng lên: anh ấy đã được liên lạc bởi Đại học Rutgers và Đại học New York để giảng dạy vào cuối những năm bốn mươi, và dần dần anh ấy đã nhận được chức vụ trưởng khoa tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm Chẩn đoán New Jersey.
Tuy nhiên, hiệu quả nhỏ mà phương pháp này mang lại ở bệnh nhân phân tâm học và ảnh hưởng của các tác giả đã tách ra khỏi chi nhánh đó để tạo ra trường học của riêng họ (như Adler, Horney hoặc Sullivan) cuối cùng đã khiến anh ta thay đổi vị trí xa khỏi tầm nhìn đó và tập trung vào liệu pháp ngắn gọn. Trong thực tế, năm 1953, ông từ bỏ phân tâm học và bắt đầu điều tra và phát triển lý thuyết của riêng mình, chỉ thị nhiều hơn.
Liệu pháp hợp lý cảm xúc
Trong phòng khám của bạn Ellis bắt đầu áp dụng các kỹ thuật tích cực và trực tiếp hơn khi điều trị cho bệnh nhân của mình , được cải thiện nhiều hơn so với các loại phương pháp khác. Đó sẽ là vào năm 1955 khi Ellis hoàn toàn phân tâm học để cố gắng tập trung vào việc thay đổi những ý tưởng ít thích nghi của mọi người và xây dựng những lựa chọn hợp lý hơn.
Ông sẽ bắt đầu liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý, ban đầu được gọi là liệu pháp hợp lý vào năm 1955, và bắt đầu cho thấy lý thuyết của mình trong Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ. Việc nó tập trung vào nhận thức và niềm tin (trong giai đoạn phân tâm học cơ bản) có nghĩa là, nói chung, ban đầu, nó ít được coi trọng ở cấp độ học thuật. Lý thuyết của ông chỉ ra rằng hành vi của chúng ta được xác định bởi sự hiện diện của một sự kiện kích hoạt tạo ra phản ứng cảm xúc dựa trên sự kích hoạt trước đó của một hệ thống niềm tin. Do đó, nguyên nhân của hành vi hoặc cảm xúc không phải là chính sự kiện mà là hệ thống niềm tin mà nó thức tỉnh.
Năm 1956 với vũ công Rhoda Winter Russell, một liên minh kết thúc bằng ly dị vài năm sau đó. Ấn phẩm lớn đầu tiên của ông, trong đó ông sẽ giải thích tầm nhìn và trị liệu của mình, xuất hiện vào năm 1959 dưới tiêu đề Làm thế nào để sống với một bệnh thần kinh. Cùng năm đó, ông đã thành lập Viện Albert Ellis, trong một tòa nhà ở Manhattan mà ông sẽ so sánh vào năm 1965. Ngoài liệu pháp ban đầu của mình, Ellis còn phát triển một loạt các hội thảo vào tối thứ Sáu sẽ trở thành một nguồn hài lòng lớn cho ông.
Mối quan tâm của anh ta về tình dục và liên hệ với Kinsey vẫn tiếp tục trong suốt nhiều năm, theo cách mà anh ta cũng sẽ xuất bản các cuốn sách khác nhau về chủ đề này, trong đó nổi bật là "Tình dục không có tội". Tương tự như vậy, ban đầu anh coi đồng tính luyến ái là một bệnh lý, nhưng sau nhiều năm, tầm nhìn này đã được sửa đổi và anh bắt đầu coi đó là một xu hướng tình dục.
Ông cũng tham gia và hợp tác với các chuyên gia như Aaron Beck trong các khía cạnh như niềm tin và nhận thức. Sự gia tăng của dòng hành vi nhận thức thúc đẩy sự nghiệp của anh ấy Khi nhận được lý thuyết của bạn, anh ta đã nhận được nhiều sự hỗ trợ hơn, và theo thời gian, anh ta đã thay đổi tên của liệu pháp của mình thành liệu pháp cảm xúc hợp lý hiện tại. Ông cũng đã làm việc trên các khía cạnh như tính toàn vẹn và tôn giáo trong hai thập kỷ, và thành lập "Trường đời" cho trẻ em vào năm 1970.
Anh sống như một cặp vợ chồng với Janet Wolfe trong khoảng thời gian từ năm 1965 đến 2002, khi cô quyết định chấm dứt mối quan hệ của họ. Sau lần rạn nứt này và cùng với thời gian, mối quan hệ với nhà tâm lý học Debbie Joffe sẽ bắt đầu , người mà anh kết hôn năm 2004. Trong suốt cuộc đời, anh đã được coi là cùng với Rogers và Freud là một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tâm lý học, ngoài việc nhận được nhiều giải thưởng ở cấp độ chuyên nghiệp.
- Có thể bạn quan tâm: "Liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý (TREC) của Albert Ellis"
Năm cuối cùng và cái chết
Mặc dù có uy tín lớn, nhưng điều này không ngăn cản những năm cuối đời của ông gặp phải những khó khăn khác nhau. Trong số đó nổi bật là nỗ lực của hội đồng quản trị của Viện để ngừng tham gia hội đồng quản trị và thực hành chuyên môn trong cùng một trung tâm (giữ các giám đốc mà tác giả có phong cách đối đầu, lập dị và lãng phí có nguy cơ tốt hoạt động của viện), mặc dù vào năm 2006, Tòa án Tối cao đã đưa ra quyết định phục hồi ông trong hội đồng quản trị của Viện mang tên ông.
Trong mùa xuân năm đó cùng năm 2006 Ellis phải nhập viện vì viêm phổi , một lần nhập viện kéo dài đến mười bốn tháng (trong đó mặc dù vậy, anh vẫn tiếp tục viết và trả lời phỏng vấn). Sau hơn một năm nhập viện, Albert Ellis yêu cầu được đưa về nhà, trên đỉnh Viện Albert Ellis.Cái chết của anh ta xảy ra vào năm 24 tháng 7 năm 2007, trong vòng tay của vợ anh ta, vì bệnh suy tim và thận.
Di sản của Albert Ellis là vô cùng lớn: liệu pháp hợp lý cảm xúc của ông, ngoài việc vẫn còn được sử dụng cho đến ngày nay, có thể được coi là tiền thân của sự phát triển hành vi nhận thức tuyệt vời. Anh ta cũng xuất hiện liên kết với một số lượng lớn các chuyên gia mà anh ta duy trì liên lạc và người mà anh ta đã đóng góp trong nhiều nghiên cứu.
Tài liệu tham khảo:
- Chávez, A.L. (2015). Albert Ellis (1913-2007): Cuộc đời và công việc của một nhà trị liệu nhận thức. Rev.PSicol, 5 (1): 137-146. Đại học Công giáo San Pablo.
- Ellis, A. (2010) Tất cả ra: một cuốn tự truyện. Hoa Kỳ: Sách Prometheus.
- Lega, L & Velten, E. (2007). Albert Ellis: Một tiểu sử được ủy quyền. New York: Truyền thông chuyên sâu.
