Hấp thụ các mối quan hệ: phải làm gì và làm thế nào để nhận ra chúng

Mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng có xu hướng một khía cạnh của đời sống tình cảm được đánh dấu bằng cường độ cảm xúc tham gia Điều bình thường là hàng ngày bạn dành nhiều thời gian để suy nghĩ về cặp đôi hoặc những trải nghiệm liên quan đến nó, ngay cả khi nó không ở đó. Tuy nhiên, có những giới hạn cho tất cả mọi thứ, và đôi khi những mối quan hệ tình cảm này chuyển thành thói quen và thói quen đòi hỏi quá nhiều từ bản thân.

Trong bài viết này chúng ta sẽ nói về các mối quan hệ hấp thụ , các đặc điểm nào cho phép phát hiện ra chúng và loại giải pháp nào có thể gây ra cho mỗi vấn đề mà nó đặt ra (mặc dù trong một số trường hợp, giải pháp hợp lý nhất là kết thúc mối quan hệ, như chúng ta sẽ thấy).

• Bài viết liên quan: "Cuộc đấu tranh quyền lực trong mối quan hệ vợ chồng"

Các mối quan hệ hấp thụ: họ thế nào?

Điều bình thường là những người liên quan đến một thông báo mối quan hệ theo thời gian căng thẳng nhất định tại thời điểm sống duy trì mối quan hệ tình cảm đặc biệt đó. Rốt cuộc, có một kiểu quan hệ lãng mạn đòi hỏi, ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn, chấp nhận một cam kết .

Nghĩa vụ và trách nhiệm chung làm cho triển vọng của sự hy sinh trong hiện tại để cùng với người khác nỗ lực hợp lý lâu dài, và vì trong một cặp vợ chồng đòi hỏi một thời gian và nguồn lực nhất định, điều này không phải lúc nào cũng phù hợp với những gì thành viên, riêng biệt, bạn muốn ở đây và bây giờ.

Tuy nhiên, đó là một điều để đầu tư hợp lý vào mối quan hệ và bày tỏ với người khác rằng chúng ta tính đến lợi ích của họ, và một điều khác là không thể có được cuộc sống vì những yêu cầu liên tục (ít nhất là, rõ ràng) với mối quan hệ yêu thương đó. Chính tại thời điểm này, các mối quan hệ hấp thụ xuất hiện.

Nói một cách ngắn gọn, một mối quan hệ hấp dẫn là một động lực quan hệ giữa hai hoặc nhiều người trong đó có sự bất cân xứng rõ ràng và một trong các thành viên bạn phải hy sinh rất nhiều để đáp ứng yêu cầu của người khác, hoặc tất cả những người liên quan phải dành tất cả nỗ lực và thời gian của họ cho mối quan hệ, liên tục và với nỗ lực rất lớn. Nhưng định nghĩa này hơi mơ hồ, vì vậy hãy xem những đặc điểm thông thường của các mối quan hệ này là gì.

1. Bạn phải đợi nhiều ngày để có thời gian một mình

Mỗi người có những nhu cầu khác nhau khi cần ở một mình với tần suất ít nhiều, nhưng điều bình thường và lành mạnh là họ không phải chờ đợi nhiều ngày để có thể làm điều đó (bắt đầu từ lúc mong muốn được bảo lưu Khoảnh khắc cho chính mình).

Trong một số trường hợp, các thành viên của cặp vợ chồng họ có cái nhìn lệch lạc về thực tế , theo đó cả hai hình thành một cái gì đó giống như một siêu sinh vật gồm hai người không bao giờ có thể tách rời và người phải chia sẻ mọi thứ. Cố gắng tuân theo nguyên tắc đó là mệt mỏi và bực bội trong phần lớn các trường hợp. Những người yêu thích nhiều hơn thường yêu cầu những khoảnh khắc để làm những việc quan tâm mà không có sự can thiệp của người khác.

• Có thể bạn quan tâm: "Đây là tính cách của những người yêu thích sự cô độc và không sợ độc thân."

2. Không có thời gian để gặp bạn bè

Thực tế bắt đầu một mối quan hệ không có nghĩa là bỏ bạn bè sang một bên. Những mối quan hệ hữu nghị, thường mất nhiều năm đi sau lưng, rất có giá trị, nhưng một số người tin rằng trong các mối quan hệ yêu đương, họ sẽ không tham dự loại quan hệ cá nhân này được coi là "ngoại vi". Có những trường hợp, thậm chí, trong đó người ta cho rằng gặp gỡ những người đó mà không đi cùng cặp đôi, hoặc không đề cập đến nó trước đó, đó là một sự phản bội , một cái gì đó rõ ràng làm nản lòng các cuộc họp kiểu này.

Điều này không chỉ làm cho những tình bạn mòn mỏi với thời gian trôi qua. Ngoài ra, nó tạo ra sự cô lập, khiến cho việc đi vào một vòng luẩn quẩn: nó dành toàn bộ thời gian cho cặp đôi vì không có ai khác gặp gỡ và làm mọi việc hoặc khởi động các dự án thú vị.

3. Đó là về việc thay đổi tính cách để phù hợp với người khác

Không có gì sai khi cố gắng cải thiện ở một số khía cạnh, nhưng có những trường hợp các thành viên của một mối quan hệ hấp dẫn, hoặc một trong số họ, đề xuất sửa đổi toàn bộ cấu trúc tính cách của bạn để có thể phù hợp hoàn hảo với đối tác của bạn, đến mức cố gắng phát triển sở thích mà bạn không cảm thấy hứng thú thực sự, bạn chấp nhận một tư thế và một thái độ giả tạo không tương ứng với bản sắc riêng của bạn, v.v.

Nói tóm lại, đó là một điều để cải thiện việc nhắm đến một mục tiêu có ý nghĩa thực sự đối với bản thân và một điều khác là lấy tham chiếu những gì người ta tin rằng người khác mong đợi và nỗ lực để trở thành mục tiêu đó mối quan hệ

4. Thái độ thụ động, tích cực được thông qua trước khi có sáng kiến ​​riêng

Trong nhiều mối quan hệ hấp dẫn, người ta nhận thấy rằng những tiêu chuẩn nhất định bị phá vỡ, mặc dù về mặt kỹ thuật chúng không có giá trị thực sự, chúng được coi là quan trọng vì chúng phải làm với nhau.

Không phải chúng là những yếu tố có giá trị tượng trưng liên quan đến một sự kiện quan trọng (ví dụ: đi xem phim vào ngày sinh nhật của mối quan hệ, như đã được thực hiện vào ngày đầu tiên), nhưng nó không được coi là bị phá vỡ những quy tắc bởi vì ngược lại nó liên quan đến suy nghĩ cá nhân bên ngoài của các cặp vợ chồng .

Ví dụ, đi làm trong văn phòng thay vì làm việc trên ghế dài ở nhà với người yêu hoặc trong tình yêu hoặc, trong một trường hợp ít cực đoan hơn, dành một ngày thứ Sáu để đi đến buổi hòa nhạc mà không có người khác vì họ không muốn đi.

Trong những trường hợp này, thái độ hung hăng thụ động làm việc như một hình phạt mà về mặt lý thuyết không làm gì sai.

Phải làm sao

Trong giao tiếp và trung thực là chìa khóa. Nó là cần thiết để thể hiện nhu cầu của một người người ta có và họ không phải bị giới hạn trong môi trường của cặp vợ chồng, và phải làm điều đó một cách quyết đoán và trung thực, nhưng không phải đơn phương hay cộc lốc, vì đó là một sự thay đổi thói quen có thể tế nhị và dễ hiểu sai nếu tất cả mọi thứ thực sự xảy ra không được giải thích.

Mặt khác, nếu người khác không thể tôn trọng thực tế là cần thêm không gian cho bản thân, thì đây được coi là một vấn đề nghiêm trọng biến động lực quan hệ này thành một mối quan hệ độc hại, trong đó dễ tạo ra xấu giao dịch (không nhất thiết phải là vật lý).