yes, therapy helps!
9 lời khuyên để lấy lại sự tự tin của một ai đó

9 lời khuyên để lấy lại sự tự tin của một ai đó

Tháng Tư 3, 2024

Sandro và Sonia Họ yêu nhau trong những năm học trung học. Sau khi học xong đại học, cả hai tìm được việc. Ở tuổi 26, họ đã có một cuộc sống ổn định và quyết định kết hôn, vì vậy họ đã hoàn thành hôn nhân. Nhưng sau hơn mười năm có mối quan hệ gần như hoàn hảo, cuộc hôn nhân của họ đã trải qua giai đoạn khủng hoảng, khiến Sonia không chung thủy.

Khi Sandro phát hiện chuyện gì đã xảy ra, anh quyết định tách khỏi cô. Sonia khăng khăng và Sandro nghĩ rằng anh ta có thể quên những gì đã xảy ra, vì vậy, sau một tháng sống xa nhau, quyết định cho anh ta một cơ hội khác. Ba tháng sau họ tách ra một cách dứt khoát vì Sandro không lấy lại được niềm tin vào Sonia .


Bài viết được đề xuất: "Ngoại tình: vấn đề quan trọng thứ hai trong các mối quan hệ"

Mất niềm tin có thể có nghĩa là kết thúc một mối quan hệ

Mối quan hệ giữa các cá nhân, đặc biệt là mối quan hệ yêu đương, có thể trải qua thời kỳ tồi tệ, đặc biệt là khi một trong những người đã mất niềm tin vào người kia.

Trong thực tế, cả trong mối quan hệ của tình bạn và của cặp đôi, sự thiếu tự tin có thể dẫn đến sự rạn nứt , bởi vì mức độ thân mật tồn tại giữa cả hai diễn viên có thể không còn được phục hồi.

Có thể bạn quan tâm: "6 sự thật khó chịu về sự tan vỡ của một cặp vợ chồng"


9 lời khuyên để lấy lại sự tự tin của một người mà bạn quan tâm

Đôi khi, chúng tôi có thể hối tiếc điều gì đó chúng tôi đã làm có nghĩa là người khác ngừng tin tưởng chúng tôi . Nếu bạn cảm thấy được xác định và bạn muốn lấy lại niềm tin của người đó quan trọng với bạn, hãy làm theo các mẹo sau:

1. Nhận lỗi của bạn

Rõ ràng người khác đã mất niềm tin vào bạn vì bạn đã làm sai điều gì đó. Vì vậy, Đừng lãng phí nhiều thời gian hơn để cố gắng che giấu một phần câu chuyện để bớt tệ hơn . Nếu bạn muốn người khác lấy lại niềm tin vào bạn, điều đầu tiên bạn nên làm là cho rằng bạn đã sai và lỗi là của bạn, ít nhất là một phần.

2. Nói về những gì đã dẫn bạn làm điều đó

Bây giờ bạn đã thừa nhận lỗi của mình, Đã đến lúc nói về những gì khiến bạn làm điều đó . Bằng cách này, người khác thậm chí có thể hiểu bạn. Chúng ta thường cư xử phòng thủ khi gặp vấn đề, và thường thì giải pháp đơn giản là giao tiếp. Nói về cảm xúc và suy nghĩ của bạn về chủ đề này có thể khiến người khác xem xét lại, bởi vì có thể người đó cũng là một phần để đổ lỗi cho những gì đã xảy ra.


3. Hãy khiêm tốn

Khiêm tốn là một điểm quan trọng để lấy lại sự tự tin của ai đó , bởi vì nếu bạn đặt mình vào thế phòng thủ, cuộc xung đột có thể trở nên lớn hơn. Mục tiêu của bạn là bạn có thể nói về những gì đã xảy ra và xem bạn là một người mắc lỗi như bất kỳ con người nào. Vì vậy, đừng để tôi thấy bạn là một người xấu. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể phải cắn lưỡi ngay từ đầu để thoát khỏi cơn giận ban đầu.

4. Hãy kiên nhẫn

Nếu bạn muốn lấy lại niềm tin của ai đó Điều cần thiết là bạn để thời gian trôi qua và kiên nhẫn . Nếu người đó có ý nghĩa rất lớn với bạn cảm thấy bị phản bội bởi cách bạn cư xử, bạn sẽ cần thời gian để vết thương mau lành. Đừng hy vọng mọi thứ sẽ trở lại bình thường qua đêm.

5. Thay đổi đáng chú ý

Nếu bạn có người khác cho bạn cơ hội khác, Đã đến lúc phải thực hiện những thay đổi đáng chú ý và cho anh ấy thấy rằng anh ấy đã không phạm sai lầm bằng cách tin tưởng bạn một lần nữa . Bây giờ là lúc để thể hiện, không chỉ bằng lời nói mà còn với thực tế, bạn quan tâm đến người đó đến mức nào. Bằng cách này, bạn sẽ không hối tiếc vì đã tha thứ cho bạn.

6. Lấy thông tin liên lạc

Ở điểm số 2 tôi đã nói về sự cần thiết phải nói về vấn đề này. Nhưng bây giờ là lúc để nói về mối quan hệ , để phục hồi thông tin liên lạc có thể bị mất. Biết kỳ vọng của cả hai và nói chuyện cởi mở về bất kỳ chủ đề nào là cách tốt nhất để giữ mối quan hệ lành mạnh. Hãy nhớ rằng bây giờ dễ dàng hơn để ngừng tin tưởng bạn một lần nữa.

7. Đừng nói dối

Và lý do dễ dàng hơn để bạn ngừng tin tưởng chính mình là vì bạn đã đưa ra lý do để nghi ngờ. Bây giờ bất kỳ lời nói dối sẽ được coi là một sự phản bội tuyệt vời khác. Vì vậy, đừng chơi với lửa và hãy trung thực. Nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả của hành động của bạn.

8. Trở thành một cuốn sách mở

Không nói dối là tốt, nhưng nếu bạn không có gì để che giấu, tại sao không thể hiện mình là một cuốn sách mở? Nghĩ rằng bây giờ bạn dễ dàng có những suy nghĩ và nghi ngờ (đôi khi không có cơ sở) rằng bạn có thể đang nói dối. Không ẩn các cuộc hội thoại trên điện thoại di động hoặc Facebook của bạn, hãy cho họ thấy rằng bạn không có gì để che giấu.

9. Đừng bao giờ mắc lại sai lầm tương tự

Nếu bạn đã khiến tôi tha thứ và tin tưởng bạn lần nữa, Đừng bao giờ phạm sai lầm tương tự một lần nữa . Bởi vì nếu khó lấy lại niềm tin một khi đã mất, nếu bạn lại mắc sai lầm tương tự, tốt nhất bạn nên quên người đó. Bạn có thể làm theo lời khuyên bạn vừa đọc để cho bạn một cơ hội khác, nhưng hiếm khi cho bạn hai cơ hội vì cùng một lý do.


7 lời khuyên tạo nên vẻ đẹp tâm hồn (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan