yes, therapy helps!
9 chìa khóa để đưa ra quyết định thông minh

9 chìa khóa để đưa ra quyết định thông minh

Tháng Tư 4, 2024

Bạn có phải là một trong những người dành một ít thời gian mỗi ngày để quyết định nên mặc trang phục gì không? Khi bạn ở cùng với một người bạn để uống thứ gì đó, bạn có luôn để trách nhiệm cho người khác chọn trang web không? Là đi đến một bữa tiệc buffet miễn phí là một địa ngục bởi vì nó áp đảo bạn rất nhiều thực phẩm để lựa chọn? Vâng, hãy tiếp tục đọc bởi vì những gì tôi sẽ nói với bạn quan tâm đến bạn.

Với bài viết này tôi có ý định giúp bạn học cách đưa ra quyết định thông minh và chấm dứt thói quen xấu của sự thiếu quyết đoán để được bình yên và hài lòng với cuộc sống của bạn.

  • Bài viết liên quan: "8 loại quyết định"

Cải thiện khi đưa ra quyết định

Lưu ý rằng một trong những điều chúng ta làm nhiều nhất trong ngày này là đưa ra quyết định. Kể từ khi bạn thức dậy cho đến khi bạn đi ngủ. Và cuộc sống của bạn là hậu quả trực tiếp của tất cả chúng.


Khi chúng ta nghĩ về việc đưa ra quyết định, chúng ta thường nghĩ về những quyết định lớn và sâu rộng như nghiên cứu triết học hoặc toán học, hoặc kết hôn hoặc không kết hôn với bạn trai của tôi, v.v. Nhưng suốt cả ngày chúng tôi lấy nhiều người khác. Ăn bánh mì nướng hoặc ngũ cốc, đi làm bằng xe buýt hoặc đi bộ, vv ... Và trong nhiều dịp, những gì đánh dấu sự khác biệt là những quyết định nhỏ .

Những lỗi thường gặp khi đưa ra quyết định

Một phần của sự không hiệu quả trong việc đưa ra quyết định có liên quan đến thói quen không biết cách nhận ra một loạt lỗi . Những cái chính là như sau.

1. Tập trung vào những gì bạn từ chối

Đừng nhìn vào những gì bạn ngừng chiến thắng, những gì trong kinh tế được gọi là chi phí cơ hội, nhưng những gì bạn có thể kiếm được nếu bạn chọn tùy chọn đó . Bằng cách này, bạn sẽ không rơi vào tình trạng tê liệt đáng sợ của phân tích, điều này không hơn không kém hơn là không đưa ra bất kỳ quyết định nào cho phân tích quá mức.


2. Trì hoãn việc ra quyết định

Chúng tôi trở thành người trì hoãn. Chúng tôi để lại sau những gì chúng ta nên quyết định. Nếu bạn chờ đợi thời điểm khi mọi thứ, hoàn toàn là tất cả, bạn đã sẵn sàng, bạn đã rõ ràng và không có rủi ro hay sự không chắc chắn, bạn sẽ không bao giờ đưa ra quyết định. Để tránh lỗi này, Đặt thời hạn cho độ phân giải và hoàn thành nó .

  • Bài viết liên quan: "Chần chừ hoặc hội chứng" Tôi sẽ làm vào ngày mai ": đó là gì và làm thế nào để ngăn chặn nó"

3. Sợ sai

Lỗi là một phần của quá trình thành công. Người thành công rất sai . Điều xảy ra là họ sai sớm, trẻ, rẻ và chỉ một lần trong mỗi thứ. Đó là ý tưởng. Bạn sẽ sai, có hoặc có. Và những sai lầm đó sẽ là những giáo viên tuyệt vời cho bạn. Do đó, anh mất đi nỗi sợ lỗi.

Trước khi tiếp tục, tôi muốn bạn viết một câu hỏi trên một tờ giấy mà bạn phải đưa ra quyết định. Tôi muốn bài viết này hữu ích nhất có thể và phục vụ bạn ít nhất là sự nghi ngờ ngay lập tức nhất mà bạn có.


Bạn đã có nó chưa? Hãy đi cho nó!

Gợi ý đưa ra quyết định tốt

Để cải thiện khả năng ra quyết định của bạn, hãy làm theo các hướng dẫn này.

1. Thiết lập những gì là ưu tiên và thứ yếu trong cuộc sống của bạn

Việc đầu tiên đi trước. Và thường thì điều đầu tiên chúng ta không đưa ra trước khi đưa ra quyết định. Và chúng tôi đưa ra quyết định dựa trên các mục tiêu thứ yếu của cuộc sống của chúng tôi.

Tôi khuyên bạn nên làm một danh sách những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn . 5 điều Và đánh giá chúng từ 1 đến 5, theo tầm quan trọng của chúng. Và khi bạn phải đưa ra quyết định, hãy tự hỏi nó ảnh hưởng đến 5 điều này như thế nào. Theo thứ tự. Nếu bạn ủng hộ họ, bạn sẽ đưa ra quyết định đúng đắn, nếu bạn không ủng hộ họ, bạn sẽ đưa ra quyết định sai.

2. Tường lửa Implanta

Firebreaks sẽ là những giới hạn mà bạn sẽ không trải qua khi đưa ra quyết định. Hoặc những gì giống nhau, bạn đưa ra quyết định, trước khi đưa ra quyết định. Với điều này, bạn tránh đưa ra quyết định trong nóng hoặc để cho mình bị mang theo cảm xúc. Như vậy bạn tự bảo vệ mình .

Ví dụ: Đi phỏng vấn xin việc biết rằng ít hơn tiền X, hơn X giờ hoặc ít hơn trách nhiệm của X, tôi sẽ không, tôi sẽ không chấp nhận.

3. Nếu bạn đã đưa ra một quyết định tồi tệ, hãy để nó đi

Bỏ qua càng sớm càng tốt. Cuộc sống là quá ngắn để nhấn mạnh vào những thứ không mang lại cho bạn bất cứ điều gì . Đôi khi chúng ta đưa ra một quyết định sai lầm và hy vọng nó thay đổi. Chúng tôi cố chấp. Và tôi sẽ nói với bạn điều gì đó, mỗi ngày trôi qua, bạn đã đầu tư nhiều hơn như thế nào, về thời gian, tiền bạc, tài nguyên, tình cảm, mỗi ngày bạn phải trả giá nhiều hơn để phạm sai lầm.

Điều này áp dụng cho cả một cuốn sách mà bạn đã bắt đầu đọc và không thích, một khóa học không phải là những gì bạn mong đợi hoặc một mối quan hệ không lấp đầy bạn.

4. Chấp nhận kịch bản xấu nhất có thể

Đánh giá đâu là kịch bản tồi tệ nhất có thể, thực tế, để đưa ra quyết định. Tôi làm rõ rằng nó phải là thật, bởi vì chúng ta cũng không nên kịch tính nghĩ rằng bạn sẽ kết thúc dưới một cây cầu. Và như tôi đã nói, điều đó rất quan trọng, bởi vì nếu bạn chuẩn bị cho tình huống xấu nhất có thể xảy ra, bạn chấp nhận nó và bạn có thể đối mặt với nó, thì bạn không phải sợ đưa ra quyết định đó.

5. Đơn giản hóa và ở lại với 2-3 lựa chọn thay thế

Thay vì suy nghĩ trong số 50 lựa chọn có thể, hãy cố gắng giảm chúng càng nhiều càng tốt xuống còn 2-3. Chúng ta càng có ít lựa chọn, tâm trí của chúng ta sẽ càng phân tán và do đó chúng tôi sẽ đưa ra quyết định tốt hơn.

6. Sử dụng kỹ thuật "cà phê nóng"

Nếu bạn nhận được một ly cà phê ở bàn rất nóng, bạn sẽ làm gì? Đợi, để nguội trong vài phút và sau đó bạn lấy nó. Vâng, với những quyết định có vẻ cấp bách chúng ta có thể làm như vậy .

Ví dụ: Một đồng nghiệp đến gặp bạn và nói với bạn rằng bạn phải quyết định ngày nghỉ phép hoặc vợ bạn hỏi bạn có muốn đi mua sắm với cô ấy không. Đừng đưa ra quyết định trong nóng, chờ một chút, mát mẻ và đưa nó.

Tâm trí bạn, hãy cẩn thận và đừng quá lạnh để bạn trở thành người trì hoãn.

7. Đưa ra quyết định khi bạn đi vào hành động

Hành động là cầu nối kết hợp những suy nghĩ với kết quả. Vì vậy, trong bất kỳ quyết định, quá trình kết thúc không phải khi chúng ta nghĩ về nó , nhưng khi chúng ta đi vào hành động.

8. Tin tưởng vào trực giác và ý tưởng sáng tạo của bạn

Mọi người nghĩ rằng những người đưa ra quyết định một cách hợp lý và chu đáo thường không bị điều khiển bởi bản năng. Trực giác là suy nghĩ đó, rằng cảm giác đó là trong một mặt phẳng vô thức và nó cung cấp cho bạn những rung động khác nhau theo những gì bạn nghĩ.

Mặt khác, theo các nghiên cứu về những người, do công việc, phải liên tục đưa ra quyết định, hơn 49% được hướng dẫn bởi trực giác . Họ nói rằng trực giác được đào tạo. Khi bạn đang đưa ra ngày càng nhiều quyết định, trực giác của bạn được tinh chỉnh. Và họ dám có những ý tưởng sáng tạo. Việc lấy ý tưởng khôn ngoan không phải là mâu thuẫn với việc bị trực giác mang đi.

9. Giữ im lặng

Thật khó để đưa ra quyết định tốt trong ngày điên cuồng của chúng tôi; từ bên này sang bên kia, trong xe, xung quanh là tiếng người và tiếng ồn. Rất dễ dàng để ngừng đưa ra quyết định vì phải làm việc. Một khoảnh khắc của sự im lặng là điều tốt nhất có thể đến để đưa ra quyết định.

Một lúc trong im lặng hoàn toàn. Đi đến công viên, đến bãi biển hoặc tìm cho mình một nơi mà bạn có thể yên tĩnh một mình và trong đó không ai làm phiền bạn. Không wi-fi, không điện thoại, không đồng hồ.

Đã đến lúc đảm nhận vai trò trước đây, với quyết định rằng bạn không biết cách thực hiện và áp dụng một số kỹ thuật này. Bạn không phải áp dụng tất cả chúng cùng một lúc. Ở lại với những người bạn thích hoặc tin rằng phù hợp nhất với trường hợp của bạn.

Tôi chỉ phải cảm ơn bạn đã đến đây và tôi hy vọng rằng tất cả thông tin mà tôi đã cung cấp cho bạn sẽ hữu ích. Nếu bạn dám, tôi sẽ đợi bạn trong các bình luận và trong các mạng.

  • Bạn có thể quan tâm: "Tại sao chúng ta khó đưa ra quyết định như vậy?"

9 cụm từ đàn ông THÔNG MINH không bao giờ dùng | Phuong Smith (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan