7 bài tập Mật tông để đạt được khoái cảm tối đa
Có thể bạn đã từng nghe thuật ngữ "Tantric sex" . Nếu bạn không rành về chủ đề này, bạn có thể nghĩ nó giống với "Kamasutra". Thật ra, Kamasutra và Tantric sex không liên quan gì đến nó.
Mặc dù đầu tiên là một cuốn sách xuất hiện một loạt các tư thế tình dục, tình dục Mật tông đề cập đến việc thực hành Mật tông, đó là một triết lý của Ấn Độ làm tăng kinh nghiệm tình dục.
- Bài viết liên quan: "Khám phá lợi ích của Mật tông với Mensalus"
Tantric sex: nó là gì?
Vì vậy, trong thực tế, tình dục Mật tông như vậy không tồn tại, nhưng Mật tông tồn tại. Và mặc dù ở phương Tây gắn liền với thực hành tình dục, Mật tông là một kinh nghiệm toàn diện với nguồn gốc Phật giáo. Thực hành này giúp mọi người nhận thức được những gì xung quanh họ và những gì xảy ra trong năng lượng bên trong của chính họ.
Dựa trên tính tồn tại và "ở đây và bây giờ", nghĩa là trong thời điểm hiện tại. Một cách gián tiếp, thái độ này đối với cuộc sống ảnh hưởng đến tình dục, vì một tâm lý không phán xét được thông qua, trong đó người đó kết nối với bản thể của họ và của đối tác của họ.
Mật tông cho phép chúng ta sống với sự tự do lớn hơn và giúp chúng ta phát triển các giác quan và cách yêu thương người khác . Tương tự như vậy, nhờ vào thời điểm hiện tại, nó đồng nghĩa với kết nối cảm xúc, nó là sự hợp nhất với chính mình và với người yêu dấu của chúng ta. Mật tông tăng cường trải nghiệm tình dục bởi vì nó đặt tất cả sự chú ý trong thực hành tình dục. Tâm trí và cơ thể hợp nhất và tăng cường các cảm giác và kinh nghiệm.
7 bài tập về tình dục Mật tông
Do đó, để thực hành Mật tông cần phải thực hành Mật tông. Và ... làm thế nào có thể làm điều đó?
Tiếp theo chúng tôi giúp bạn thử nghiệm thực hành này và chúng tôi trình bày một loạt các bài tập có thể giúp bạn cải thiện trải nghiệm tình dục và, do đó, niềm vui bắt nguồn từ hành động này.
1. Món quà thiêng liêng
Hiện tại, không nghi ngờ gì, là cách tốt nhất để kết nối với chính mình. Đặt trọng tâm vào đây và bây giờ làm cho tâm trí của chúng ta không nhai lại, vì vậy chúng ta có thể cung cấp sâu hơn. Trên thực tế, nếu chúng ta tập trung vào quá khứ hoặc kỳ vọng, sẽ rất khó để đạt được không chỉ cực khoái, mà cả sự cương cứng. Đối với Mật tông, thời gian duy nhất tồn tại là hiện tại .
Hiện tại được coi là một khoảnh khắc thiêng liêng. Để tách biệt ý tưởng, suy nghĩ, ký ức và trí tưởng tượng, cần phải mở ra trải nghiệm của con người và nhận thức về địa điểm, tình huống, làn da của cặp vợ chồng, mái tóc, mùi hương của họ ... Để mở ra dòng chảy của cảm giác và năng lượng giữa cả hai, cần phải tập trung chú ý vào đây và bây giờ. Điều này là có thể khi thực hành thở tantric.
Làm thế nào để làm điều đó? Ngay trước cuộc gặp gỡ tình dục, cần phải đứng trước mặt vợ chồng, trần truồng, người này đứng trước người kia. Hơi thở Mật tông được sử dụng để làm dịu cảm hứng của chính bạn và kiểm soát cảm hứng và hết hạn, do đó trọng tâm là sự ra vào của không khí qua mũi. Bạn phải nhắm mắt và làm điều đó trong năm phút. Khi bạn đã kiểm soát hơi thở của mình, đó là lúc kết nối với hơi thở của người kia và hợp nhất cả hai hơi thở. Sau đó, đối tác của chúng tôi bắt đầu trở thành một người mà chúng tôi kết nối và tận hưởng trải nghiệm như một thực thể duy nhất. .
2. Liên hệ trực quan
Có nhiều người sợ nhìn thẳng vào mắt người khác, nhưng ánh mắt nói lên hơn cả ngàn lời nói. . Khỏa thân trước mặt nhau, có thể tăng kết nối chỉ bằng cách duy trì quan hệ tình dục.
Để đạt được kết nối, chỉ cần ngồi trần truồng trước mặt cặp đôi và giải mã những gì họ cảm nhận và những gì bạn cảm thấy. Đó là về nhận thức về những gì xảy ra trong thời điểm đặc biệt đó. Mặc dù lúc đầu có thể không thoải mái, nhưng cuối cùng bạn sẽ thoát khỏi cảm xúc của mình. Phần còn lại sẽ qua một mình.
- Bạn có muốn biết hai người nhìn nhau trong bốn phút cư xử như thế nào không? Trong bài viết này, bạn có thể thấy nó: "Đây là những gì xảy ra khi bạn giữ mắt trong 4 phút (thử nghiệm xã hội)"
3. Kiểm soát các luân xa (trung tâm năng lượng)
Mật tông đặt trọng tâm của sự chú ý vào các luân xa, là trung tâm năng lượng của cơ thể . Thực tiễn này ủng hộ sự trao đổi năng lượng giữa các thành viên của các mối quan hệ mật thiết, rằng từ triết lý này, người ta hiểu rằng họ là sáu. Ba người đàn ông (bản năng-tình dục, tình cảm và tinh thần-tinh thần) và ba người phụ nữ.
Những, tương tự, có chứa một số trung tâm. Chẳng hạn, bản năng-tình dục được hình thành bởi: gốc (1 °) và tình dục (2 °); và cảm xúc của luân xa plexus mặt trời (3 °), trái tim một (4 °) và thanh quản (5 °), trong số những người khác. Mỗi điểm này có tác động đến hành vi tình dục.
Để có thể thực hiện các luân xa, người ta phải úp mặt và cặp vợ chồng, sau đó, có thể thực hiện xoa bóp khắp cơ thể, từ bàn chân đến luân xa đầu tiên, đi qua 7 chính. Sau đó, thành viên của cặp vợ chồng úp mặt quay lại và người kia thực hiện massage từ vương miện đến bàn chân. Khi toàn bộ cơ thể của một trong những đối tác đã được mát xa, hai người thay đổi vai trò. Một khi họ đã trải nghiệm massage này, họ đã sẵn sàng cho cuộc gặp gỡ tình dục.
4. Thăm dò thung lũng
Mật tông còn được gọi là giáo phái nữ tính . Nữ tính làm cho tham chiếu đến các đặc điểm nguyên mẫu liên quan đến kinh nghiệm quan trọng của phụ nữ, trong cảm giác dịu dàng, lắng nghe, mềm mại và nhạy cảm, vv Tương tự như vậy, phụ nữ là người tạo ra cuộc sống, không chỉ vì họ có con, mà vì sự chăm sóc đặc biệt mà họ yêu cầu về chu kỳ và thời gian trong thực hành tình dục.
Người đàn ông Mật tông có khuynh hướng đồng hành và cho mượn bản chất của mình để nó được hưởng. Sự chú ý đặc biệt này đến niềm vui của người phụ nữ, đến lượt nó, sẽ ảnh hưởng đến chính cô ấy. Để làm việc đó, người đàn ông phải thể hiện thái độ quan tâm đầy đủ và chú ý đến cơ thể của đối tác của mình: Lắng nghe anh ta, nhận thức anh ta, cảm nhận anh ta với sự tinh tế và trong toàn bộ. Sự kích thích gia tăng của người phụ nữ cũng sẽ mang lại niềm vui to lớn cho người đàn ông.
- Bạn có thể quan tâm: "28 kỹ thuật thủ dâm nữ dễ chịu nhất"
5. Khám phá vũ trụ mới
Điểm này có vẻ giống với điểm trước, nhưng trong khi điểm trước chú ý đến các tín hiệu mà con người nhận được như một cặp vợ chồng, hoặc những gì trong Tantra được gọi là Shakti, nữ thần. Kiến thức này đánh thức ý thức của nam giới (còn gọi là Shiva). Nhưng cơ thể con người là một vũ trụ để khám phá, và Có những vùng erogenous khác nhau mà chúng ta có thể thức dậy và khám phá .
Để làm như vậy, các thành viên của cặp vợ chồng phải lấy một tờ giấy trắng và vẽ, mỗi người, cơ thể của người kia cả ở phía trước và phía sau. Mỗi người một màu với một màu khác nhau, các bộ phận trên cơ thể của đối tác của anh ta coi họ là khu vực erogenous. Sau đó, họ thực hiện việc so sánh các ý tưởng của họ. Trong cuộc gặp gỡ tình dục tiếp theo, họ thực hiện những khám phá của họ.
6. Nhịp điệu khác nhau
Con người có một khả năng thích nghi tuyệt vời và thói quen là một thứ gì đó bẩm sinh ở con người. Điều này khiến cần phải thay đổi nhịp điệu trong cuộc gặp gỡ thân mật với cặp đôi. Mọi thứ trong tự nhiên đang thay đổi, và điều tương tự sẽ xảy ra trong tình dục. Có thể sử dụng sự đa dạng mà không phải thay đổi đối tác . Sự thay đổi cường độ và nhịp điệu làm tăng năng lượng kích thích và giúp đạt cực khoái dữ dội hơn.
Một bài tập Mật tông có thể được thực hành như sau. Khi các thành viên của cặp đôi đang trong một cuộc gặp gỡ thân mật, nhịp điệu và cường độ của sự vuốt ve phải thay đổi, đặc biệt là trong các khu vực erogenous. Điều này không chỉ nên được thực hiện trong sơ bộ, mà còn trong quá trình giao hợp. Ví dụ, có thể thực hiện 6 lần thâm nhập mềm và một lần thâm nhập sâu. Bạn cũng có thể thực hiện kết hợp 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (trong đó số thứ nhất là độ xuyên mềm và số thứ hai là số sâu) và sau đó khởi động lại chuỗi.
7. Làm chủ cực khoái thung lũng
Nhiều người quan tâm đến Mật tông để có được sự thành thạo trong quá trình xuất tinh , bởi vì khi xuất tinh, con người mất năng lượng thể chất và cần một thời gian để phục hồi.
Sự xuất tinh là kết quả của những gì được hiểu là cực khoái đỉnh điểm, thời gian ngắn và kết thúc bằng một vụ nổ năng lượng. Nhưng miền xuất tinh dẫn đến cực khoái thung lũng, bao gồm cực khoái toàn cơ thể, không thúc đẩy kết thúc giao hợp vì sự cương cứng không mang lại và âm vật có thể tiếp tục được kích thích mà không khó chịu.
- Thêm thông tin: "Xuất tinh sớm và tâm lý"
Cực khoái thung lũng là chìa khóa cho sự tận hưởng lớn nhất của mối quan hệ. Một kỹ thuật Mật tông để cải thiện nhận thức về khoảnh khắc xuất tinh là thực hành nhận thức về khoảnh khắc trước đó, nghĩa là dừng lại ngay lúc người đó xuất tinh. Sau vài giây, có thể quay lại hành động. Để ủng hộ trạng thái tự ý thức, cần phải thực hành lắng nghe tích cực và phát hiện những cảm giác dễ chịu dẫn đến cực khoái. Đầu tiên, công việc được thực hiện một mình. Khi có một miền nhất định, sau đó bạn làm việc với cặp vợ chồng.
