yes, therapy helps!
6 chiến lược thao túng được sử dụng bởi những kẻ lạm dụng

6 chiến lược thao túng được sử dụng bởi những kẻ lạm dụng

Tháng 5, 2024

Tôi viết bài viết này như một công cụ cho người bị lạm dụng để xác định vũ khí mà một người lạm dụng có thể sử dụng để nạn nhân tha thứ cho anh ta và tiếp tục mối quan hệ.

Trong nhiều trường hợp, khi người lạm dụng thực hiện hành vi lạm dụng, một loạt các hành vi theo nhau có thể lặp đi lặp lại theo thời gian và có thể được sao chép từ cá nhân này sang cá nhân khác.

Khi những kẻ hành hung thao túng nạn nhân của họ

Tôi nghĩ rằng việc cung cấp cho các nạn nhân lạm dụng tài liệu này có thể hữu ích, để một khi hành vi gây hấn được thực hiện, họ nên biết rằng loại chiến lược này có thể được sử dụng bởi người thực thi của họ; vì vậy dễ dàng hơn để nhận ra rằng nó thực sự là một modus operandi rất phổ biến trong hồ sơ của những kẻ lạm dụng, và do đó sẽ tăng cơ hội ngăn chặn các tập này và phản hồi thích hợp với chúng .


1. Tức giận trong phản ứng

Nhiều lần kẻ bạo hành là người bị xúc phạm và phẫn nộ vì bị dồn vào chân tường và không có lý lẽ duy trì sự bảo vệ của họ, tìm kiếm với thái độ này rằng chính nạn nhân cuối cùng phải chịu trách nhiệm về các hành vi và xin lỗi.

2. Làm cho ánh sáng khí

Chiến lược này bao gồm việc khiến ai đó nghi ngờ giác quan, cách suy luận và thậm chí thực tế hành động của họ . Người này cố gắng khiến nạn nhân nghi ngờ chính mình, trình bày dữ liệu sai lệch, phủ nhận thực tế bằng các biểu hiện như "Tôi không nói điều đó", "đó không phải là cách bạn đang nói" hay "bạn không nhớ rằng bạn đã bắt đầu? "


Kẻ lạm dụng hoặc lạm dụng nói rằng những điều xảy ra không thực sự xảy ra với sự kiên quyết và an ninh thường rất đáng tin cậy, vì vậy nạn nhân cuối cùng đã xem xét liệu những gì cô ấy đã sống có thực sự như cô ấy nhớ không. Đột nhiên anh ta thấy mình đang nghĩ "tốt, đó là tôi, tôi đang phóng đại" hoặc "anh ta có thể đúng", nghi ngờ sự thật, sự tỉnh táo của anh ta và những gì anh ta cảm thấy. Đó là một kỹ thuật thao túng tìm kiếm ở người khác cảm giác "Tôi sẽ được nhìn thấy những thứ không có hoặc tôi là một kẻ cuồng loạn". Cuối cùng, việc hủy bỏ ý chí của nạn nhân đã đạt được và nhận thức về thực tế của họ bị bóp méo , đôi khi đến mức chính bản thân nạn nhân cuối cùng cũng cầu xin sự tha thứ. Do đó, người bị ngược đãi lợi dụng bất kỳ tình huống bất ổn cảm xúc nào của người bị lạm dụng để chứng minh sự tổn thương tâm lý của anh ta: "bạn có thấy cách bạn đưa ra điều vô lý này không?"; "Bạn điên" "Bạn phải gặp bác sĩ tâm thần", v.v.


Chà, một trong những câu trả lời cho kỹ thuật này có thể là viết ra chi tiết về những gì đã xảy ra ngay sau vụ tấn công, sẽ phục vụ để biết xung đột đã diễn ra như thế nào. Bằng cách này, nạn nhân sẽ có nhiều lý do nặng nề hơn để tin vào phiên bản sự kiện của mình, ngay cả khi người kia khăng khăng rằng mọi việc không xảy ra theo cách đó.

3. Tôi đã làm điều đó bởi vì tôi yêu bạn

Sử dụng khái niệm "tình yêu" làm vũ khí cũng rất phổ biến, và điều này cố gắng thuyết phục nạn nhân rằng những hành vi đã gây ra là hậu quả của tình yêu đối với cô. "Tôi đánh bạn vì tôi ghen", "dĩ nhiên, tôi yêu bạn nhiều đến mức tôi không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình mà không có bạn", "nếu tôi không quan tâm nhiều thì tôi sẽ không như vậy", v.v.

Ở đây bạn phải rõ ràng rằng "người yêu bạn tốt, sẽ khiến bạn yêu" và gạt bỏ những ý tưởng ghen tuông, chiếm hữu và kiểm soát là dấu hiệu của tình yêu.

Nếu ai đó đánh bạn, họ không yêu bạn . Nếu ai đó khiến bạn cảm thấy thấp kém, anh ta không yêu bạn. Nếu ai đó ngược đãi bạn, anh ta không yêu bạn.

4. Trách nhiệm với nạn nhân của sự thật

Đổ lỗi là một trong những chiến lược phổ biến nhất trong hồ sơ của một người lạm dụng sau một vụ tấn công . Xác minh loại: "bạn đã tìm kiếm nó", "có phải bạn đang khiêu khích", "nếu bạn đã biết tôi như thế nào vì bạn đã nói gì?" chúng thường được sử dụng cho người bị lạm dụng để cuối cùng tin rằng cô ấy là người thúc đẩy tình hình và cô ấy xứng đáng nhận hậu quả.

5. tống tiền cảm xúc

Loại chiến lược này bao gồm một sự thao túng trong đó kẻ lạm dụng đe dọa nạn nhân với một loạt hậu quả thảm khốc Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ta không làm những gì anh ta muốn? Tin nhắn kiểu "nếu bạn rời xa tôi, tôi sẽ lấy đi mạng sống của tôi", "vì bạn không quay lại với tôi, tôi không đáp lại hành động của tôi", "không có bạn tôi không là gì cả", v.v ... chúng thường đề cập đến những điểm yếu của nạn nhân và phục vụ để chiến thắng để cuối cùng, người bị lạm dụng cảm thấy thương hại, đau buồn hoặc sợ hãi và tha thứ cho cô, bởi vì nếu không, cô sẽ cảm thấy có lỗi.

Để hành động chống lại sự tống tiền tình cảm, chúng ta phải rõ ràng về những gì họ đang làm với chúng ta.Tôi đề nghị lập một danh sách tất cả các mối đe dọa mà chúng ta tin rằng có thể được sử dụng và ghi nhớ, để khi chúng xảy ra, chúng ta có thể nhận thức được kỹ thuật đang được sử dụng và có thể hành động.

6. Hứa hẹn thay đổi

Thể hiện sự ăn năn và thề và nói rằng những gì đã xảy ra sẽ không lặp lại và rằng họ sẽ đặt tất cả các phương tiện có thể để thay đổi.

Ở đây chúng ta phải rõ ràng rằng đó là hành vi xác định chúng ta, không phải lời nói của chúng tôi. Không có điểm nào để hứa hẹn một sự thay đổi khi một hành vi lặp đi lặp lại nhiều lần.

Một cái gì đó rất quan trọng trong tất cả các chiến lược này là thời gian . Đừng để thời gian để bị thuyết phục. Nếu chúng tôi rõ ràng rằng tình hình là không chính đáng, chúng tôi không có nghĩa vụ phải đợi cho đến khi họ cố gắng giải thích lý do hoặc lý do của họ. Càng có nhiều thời gian, sự phán xét của chúng ta càng yếu đi và những lý lẽ của họ bị giữ lại, bởi vì sức mạnh mà họ có đối với chúng ta. Lạm dụng thường không từ ngày này sang ngày khác, và do đó, khi chúng xảy ra, thường có lòng tự trọng thấp và thiếu tự tin vào nạn nhân, điều mà kẻ lạm dụng sẽ luôn sử dụng cho lợi ích của mình. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không để họ phát triển các kỹ thuật thao túng của họ.


Communists, Nationalists, and China's Revolutions: Crash Course World History #37 (Tháng 2024).


Bài ViếT Liên Quan