yes, therapy helps!
30 câu hỏi để hiểu rõ hơn về bản thân

30 câu hỏi để hiểu rõ hơn về bản thân

Tháng Tư 4, 2024

Hiểu biết về bản thân là chìa khóa cho hạnh phúc của chúng ta , bởi vì nó giúp chúng ta đặt chân xuống đất và biết đi đâu.

Suy nghĩ về trải nghiệm bên trong và bên ngoài của chúng tôi cho phép chúng tôi biết giúp chúng tôi biết mình là ai và cuộc sống có ý nghĩa gì đối với chúng tôi.

  • Có thể bạn quan tâm: "31 cuốn sách Tâm lý học hay nhất mà bạn không thể bỏ lỡ"

Câu hỏi để hiểu bản thân hơn

Đôi khi, có thể khó dừng lại để suy nghĩ, bởi vì nhiều người sống căng thẳng. Để làm cho nhiệm vụ của bạn dễ dàng hơn, tôi đã chọn 30 những câu hỏi sẽ giúp bạn hiểu bản thân mình hơn .

1. Bạn có thực sự làm những gì bạn muốn, hoặc bạn chỉ hài lòng với những gì bạn làm?

Khi bạn nhìn vào bên trong bản thân và khám phá điều gì thúc đẩy bạn nhất, bạn đang đi trên con đường đúng đắn để hạnh phúc và phát triển cá nhân. Để biết người ta muốn gì trong cuộc sống, chúng ta cần suy nghĩ sâu sắc về mong muốn của mình .


2. Bạn có coi mình là một người thông minh về cảm xúc?

Trí thông minh cảm xúc đã được chứng minh là cần thiết để tận hưởng hạnh phúc lớn hơn. Hiểu biết về cảm xúc là bước đầu tiên để có thể điều chỉnh cảm xúc và có thể liên hệ với người khác theo cách tốt hơn nhiều.

  • Bài liên quan: "Trí tuệ cảm xúc là gì? Khám phá tầm quan trọng của cảm xúc"

3. Bạn có thể nói ba đức tính mà bạn có?

Biết chính mình nghĩa là biết người ta đại diện cho điều gì và người ta có thể đóng góp gì cho người khác. Nhiều người, không thể tin được, dường như không thể trả lời câu hỏi này.

4. Bạn có thể nói ba khuyết điểm mà bạn có?

Nếu câu hỏi trước, nhiều lần, thật khó để trả lời nó, Vẫn còn phức tạp hơn khi thừa nhận sai lầm của bản thân và nhận ra rằng chúng ta không hoàn hảo.


5. Bạn nghĩ người khác thích gì hơn về bạn?

Tất cả chúng ta đều có đức tính và tất cả chúng ta có thể thích người khác. Nhưng nó có thể xảy ra rằng chúng ta không bao giờ phản ánh về những gì người khác thích về chúng ta. Có những thứ tính cách của chúng ta thu hút môi trường của chúng ta.

6. Bạn nghĩ người khác thích gì về bạn?

Trong khi có những điều về chúng ta mà người khác ngưỡng mộ, có những điều về chúng ta mà họ có thể ghét. Nó là tốt để biết để có thể thay đổi.

7. Bạn có sợ sự không chắc chắn?

Một trong những nỗi sợ vô hiệu nhất, bởi vì không cho phép thay đổi , là nỗi sợ của sự không chắc chắn. Đó là một nỗi sợ hãi mà nhiều người phải chịu đựng, và điều đó ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển cá nhân. Có kiến ​​thức về thực tế này là chìa khóa để có thể vượt qua nó.

8. Bạn biết bạn làm gì khác với những người khác?

Tất cả chúng ta đều có tài năng của mình, nhưng không phải ai cũng nhận thức được điều đó và do đó họ không phát triển nó. Để phát triển tài năng của chúng tôi, cần có kiến ​​thức về họ.


9. Bạn là buổi sáng hay buổi tối?

Có những người thực hiện nhiều hơn vào buổi sáng và những người khác vào buổi chiều và buổi tối. Tại sao lại thế này? Bạn có thể xem thêm trong bài viết này "Sự khác biệt giữa buổi sáng và vespertino".

10. Bạn muốn trở thành người như thế nào sau 10 năm nữa?

Có tầm nhìn cho tương lai Miễn là nó thực tế, nó tốt cho sự phát triển của một người. Vì lý do đó, tôi muốn đề xuất một kịch bản để có thể kéo theo hướng đó. Bây giờ, kịch bản đó sẽ không chính xác, vì cuộc sống làm chúng ta ngạc nhiên mỗi ngày.

11. Ước mơ lớn nhất của bạn là gì?

Tất cả chúng ta đều có ước mơ và mục tiêu sẽ lấp đầy chúng ta nếu chúng ta đạt được chúng. Biết họ giúp chúng ta thúc đẩy bản thân và chiến đấu cho họ mỗi ngày trôi qua.

12. Điều gì khiến bạn cảm thấy tự hào về bản thân?

Trong cuộc sống có những điều tốt và những điều xấu. Tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc tốt mà chúng tôi cảm thấy rất tự hào.

13. Bạn có hối tiếc điều gì trong cuộc sống này không?

Nhưng tất nhiên, không phải tất cả mọi thứ trong cuộc sống này đều màu hồng, và đôi khi sai lầm được thực hiện. Bây giờ, chúng ta không bao giờ nên tái tạo lại bản thân trong chúng, nó tốt cho tâm trí của chúng ta hơn, chấp nhận chúng và cho đi.

14. Từ 1 đến 10, bạn có cho rằng mình hạnh phúc?

Chúng ta thường sống ám ảnh với hạnh phúc, nghĩ rằng mình phải hạnh phúc 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm. Tuy nhiên, chúng tôi sống những khoảnh khắc hạnh phúc và những khoảnh khắc không hạnh phúc. Điều quan trọng là phải nhận thức được khi chúng ta không để có thể hướng cuộc sống của chúng ta tới những khoảnh khắc dễ chịu hơn.

15. Bạn sẽ thay đổi thế giới này nếu bạn có thể?

Có những lúc chúng ta muốn thay đổi thế giới, và nó có thể khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ. Biết những gì lo lắng chúng ta nói rất nhiều về chúng ta, nhưng nó không nên làm tê liệt chúng ta. Nếu chúng ta không thể thay đổi nó, chúng ta phải tiến về phía trước.

16. Bạn sẽ không chung thủy?

Nhiều người sẽ nói không với câu hỏi này. Nhưng thành thật mà nói, bạn sẽ được? Câu trả lời sẽ là giữa bạn và chính bạn.

17. Bạn muốn sống ở đâu nếu bạn có thể chọn?

Chúng ta có thể quen với việc sống ở nơi thông thường chỉ vì không rời khỏi vùng thoải mái, và mặc dù điều đó không làm chúng ta hạnh phúc. Bây giờ, nếu chúng ta nhìn vào bên trong, chúng ta có thể muốn sống ở nơi khác.

18. Cuốn sách yêu thích của bạn là gì?

Nếu bạn là một trong những người đọc nhiều, bạn có thể không có kiến ​​thức về cuốn sách hay nhất bạn đã đọc là gì . Có lẽ họ rất nhiều, hoặc có lẽ, nếu bạn dừng lại để suy ngẫm, người ta đã đánh dấu bạn mãi mãi.

  • Có thể bạn quan tâm: "Chúng tôi đã giới thiệu 5 bản sao của cuốn sách" Nói theo tâm lý "!"

19. Bộ phim yêu thích của bạn là gì?

Thị hiếu điện ảnh của chúng tôi cũng họ cung cấp thông tin rất có giá trị về loại người chúng ta . Vì vậy, phản ánh về bộ phim yêu thích của chúng tôi có thể tốt cho chúng tôi.

20. Nếu bạn là một con vật, bạn sẽ là gì?

Đặt câu hỏi này có thể mang lại câu trả lời về hình ảnh bản thân và đặc điểm của bản thân được coi là phù hợp hơn.

21. Tâm trạng bạn thích ít nhất là gì?

Một câu trả lời có thể làm tăng hưng cảm, mối quan tâm hoặc tình huống mà chúng ta cố gắng tránh, bởi vì chúng ta có thể thoát khỏi những tình huống khiến chúng ta khó chịu.

22. Mong muốn nào bạn vẫn phải thực hiện?

Chúng tôi thường sống tự động và chúng tôi không dừng lại để suy nghĩ xem liệu chúng tôi có đang đi đúng con đường hay không. Biết những gì thúc đẩy chúng ta có thể làm cho chúng ta hạnh phúc hơn.

23. Bạn đã hoàn thành tất cả những tưởng tượng tình dục của bạn?

Ở mức độ tình dục, nó cũng tốt để phản ánh mà không sợ hãi và không có thành kiến. Điều này giúp chúng ta sống cuộc sống tình dục của mình với sự viên mãn.

24. Thái độ nào khiến bạn mất lòng tin vào người khác?

Những gì chúng ta không thích về người khác nói rất nhiều về chúng ta. Do đó, biết điều này có thể giúp chúng ta có các mối quan hệ lành mạnh hơn.

25. Bạn có thích lòng tự trọng tốt?

Lòng tự trọng là chìa khóa của hạnh phúc. Nhưng không phải ai cũng thích lòng tự trọng lành mạnh và trên thực tế, có một số loại. Bạn có thể biết thêm về họ trong bài viết này "4 loại lòng tự trọng: bạn có coi trọng bản thân mình không?"

26. Bạn muốn cải thiện lĩnh vực nào trong cuộc sống?

Các lĩnh vực khác nhau trong công việc của chúng tôi (gia đình, bạn bè, v.v.) góp phần mang lại hạnh phúc lớn hơn. Biết từng khu vực cho phép chúng tôi biết những gì chúng ta nên làm việc để hạnh phúc hơn .

27. Điều gì sẽ là một tiêu đề tốt cho cuốn tự truyện của bạn?

Câu hỏi này có thể giúp bạn hiểu bạn là ai và điều gì phù hợp nhất với bạn trong cuộc sống.

28. Trong những tình huống bạn sẽ sẵn sàng hoặc sẵn sàng nói dối?

Tất cả chúng ta đã nói dối trong cuộc sống của mình và không cần thiết phải là một kẻ nói dối bắt buộc để làm điều đó.

29. Bạn sợ điều gì nhất?

Nỗi sợ hãi vô lý có thể là một phần của cuộc sống của chúng ta , và gây ra cho chúng tôi rất khó chịu. Nhận ra rằng chúng ta đau khổ, là bước đầu tiên để giảm tác động của nó đối với chúng ta.

30. Ký ức thời thơ ấu của bạn mà bạn có nhiều sức sống hơn là gì?

Tuổi thơ là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, nó có thể đánh dấu chúng ta tốt và xấu. Thật không tốt khi sống lại nó liên tục, nhưng cũng không tệ khi biết chúng ta đến từ đâu.


Làm người cần biết rõ 30, 40, 50 tuổi lập gì, hiểu gì, biết gì? - Thiền Đạo (Tháng Tư 2024).


Bài ViếT Liên Quan