3 hiệu ứng tò mò của âm nhạc đối với hành vi của bạn
Có những bài hát tạo ra sự thư giãn, những bài khác khiến chúng ta hơi u uất và nhiều bài khác tải pin cho chúng ta và kích hoạt chúng ta.
Âm nhạc thay đổi hành vi của bạn
Tuy nhiên, âm nhạc không chỉ ảnh hưởng trạng thái cảm xúc của chúng tôi , nhưng nó cũng thay đổi và có thể xác định hành vi của chúng ta. Nó có thể khuyến khích chúng ta uống nhiều rượu hơn, mua nhiều sản phẩm hơn mức cần thiết khi chúng ta ở trong cửa hàng hoặc thậm chí để thực hiện các hành vi vi phạm các nguyên tắc đạo đức của chúng ta.
Như chúng ta đã thấy trong một bài viết trước, âm nhạc chúng ta nghe và tính cách có thể liên quan mật thiết với nhau. Không có nghi ngờ rằng âm nhạc ảnh hưởng đến cách chúng ta nhận thức thế giới: nó không chỉ là giải trí đơn thuần.
1. Âm nhạc điên cuồng tối ưu hóa hiệu suất của bạn
Thông thường, chúng ta thường khái niệm sự tức giận như một cảm xúc tiêu cực, nhưng cảm giác này cũng có thể được truyền đi để thu được kết quả tích cực. Sự tức giận giúp chúng ta dễ dàng tập trung vào phần thưởng hơn , nó làm tăng sự kiên trì của chúng tôi và thậm chí cho chúng tôi thêm một liều thuốc lạc quan để đối mặt với những thách thức.
Trong một nghiên cứu thú vị được thực hiện bởi Đại học Stanford và Đại học Boston, một số sinh viên sẵn sàng chơi một trò chơi video. Trước khi bắt đầu trò chơi, một số người tham gia đã nghe nhạc trung tính, hoạt hình hoặc điên cuồng. Các kết luận đã được tiết lộ: những sinh viên nghe nhạc điên cuồng được kích thích tốt hơn và báo cáo kết quả tốt hơn , được thiên về nhiệm vụ nhiều hơn.
Theo báo cáo của các học giả, sự cải thiện về hiệu suất gây ra loại nhạc này chỉ có hiệu quả trong bối cảnh hiệu suất cạnh tranh.
2. Âm nhạc khiến chúng ta yêu thích
Nếu mục tiêu của bạn là đưa ra một hình ảnh tốt về bản thân bạn cho một người bạn muốn, một yếu tố tích cực quyết định sẽ là đặt âm nhạc lãng mạn trong nền . Mặc dù nghe có vẻ giống như một huyền thoại hay sáo rỗng phổ biến, nhưng sự thật là một cuộc điều tra của Đại học Bretagne-Sud đã xác nhận câu châm ngôn này. Các học giả tuyển dụng phụ nữ trẻ và mời họ chờ trong phòng. Trong những lần chờ đợi này, nhạc trung tính hoặc nhạc lãng mạn đã được phát qua loa trong phòng. Sau mười phút, những người phụ nữ đã gặp người phỏng vấn, người tại một thời điểm trong cuộc phỏng vấn, tán tỉnh từng người phụ nữ và xin số điện thoại di động của họ. Chuyện gì đã xảy ra
Chỉ có 28% phụ nữ đã nghe nhạc trung tính trước cuộc phỏng vấn đã đưa ra con số cho người phỏng vấn. Tuy nhiên, 52,5% phụ nữ nghe nhạc lãng mạn đã đồng ý thông báo số điện thoại của họ . Sự tương phản, như chúng ta thấy, là rất đáng kể.
3. Âm nhạc làm giảm đau
Họ được biết đến một số mẹo nhỏ để giảm đau và không phải tất cả đều trải qua việc dùng thuốc giảm đau. Nhiều chuyên gia khuyên rằng sử dụng ma túy luôn là biện pháp cuối cùng, vì có những kỹ thuật khác để cảm thấy tốt hơn. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bishop cho thấy nghe nhạc có đặc tính giảm đau.
Nhân dịp này, các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng tám mươi người, người mà họ quản lý các kích thích khiến họ bị đau nhẹ về cảm xúc. Trong khi điều này xảy ra, một số vẫn im lặng, những người khác có thể nhìn đi chỗ khác và có thể thấy một số hình ảnh nổi tiếng, và một nhóm thứ ba nghe nhạc mà họ đặc biệt thích. Theo cách này Có thể đánh giá cao rằng những người nghe nhạc báo cáo ít lo lắng hơn , nhận thức thấp hơn về nỗi đau và tăng khả năng chịu đựng nó so với các đối tượng của các nhóm khác.
Một số nghiên cứu trước khi có Giám mục đã chỉ ra rằng những người nghe nhạc hàng ngày ít có khả năng biểu hiện các triệu chứng điển hình của chứng lo âu hoặc rối loạn trầm cảm. Không có nghiên cứu nào có thể xác minh bất kỳ mối quan hệ nào giữa phong cách âm nhạc và tác động tích cực của nó đối với tâm trạng của người nghe, cũng như tác dụng giảm đau của nó. Do đó, mọi thứ dường như cho thấy chìa khóa cho các tính chất tích cực của âm nhạc là sở thích cá nhân và sự thích thú mà chúng gây ra cho mỗi người.
Tài liệu tham khảo:
- Guéguen, N. và Al. (2010) Tình yêu trong không khí: Hiệu ứng của những bài hát với ca từ lãng mạn về việc tuân thủ yêu cầu tán tỉnh "từ Tâm lý học âm nhạc. Tâm lý học âm nhạc; 38 (3): 303-307.
- Mitchell, L. A. et. Al. (2008) Một cuộc điều tra về tác động của âm nhạc và nghệ thuật đối với nhận thức đau. Tâm lý học thẩm mỹ, sáng tạo và nghệ thuật; 2 (3): 162-170.
- Tamir, M. và. Al. (2008) Động cơ khoái lạc và công cụ trong quy định tức giận. Khoa học tâm lý; 19 (4): 324-328.
