28 kỹ thuật thủ dâm nữ dễ chịu nhất

Mặc dù vẫn có những người phụ nữ vì niềm tin của họ không thủ dâm, hành động này, cũng như dễ chịu, là lành mạnh . Trên thực tế, thủ dâm có thể liên quan đến trí thông minh, bởi vì một số nghiên cứu thậm chí còn khẳng định rằng những người thông minh thủ dâm nhiều hơn (bạn có thể đọc về chủ đề này bằng cách nhấn vào đây).

Trong bài viết này bạn có thể tìm thấy một danh sách các kỹ thuật thủ dâm sẽ cho phép bạn cảm thấy khoái cảm theo nhiều cách và vì vậy bạn có thể đạt cực khoái dữ dội hơn.

Lý do để thủ dâm, theo khoa học

Và là thủ dâm cung cấp một số lợi ích cả về thể chất và tâm lý. Đó là lý do tại sao nó thậm chí còn được sử dụng trong liệu pháp tình dục và cặp đôi. Những lý do để thủ dâm là:

• Nó làm cho bạn hạnh phúc hơn bằng cách giải phóng các hóa chất thần kinh như endorphin.
• Nó giúp bạn cải thiện quan hệ tình dục bằng cách làm việc các cơ xương chậu.
• Nó cho phép bạn chiến đấu chống lại ung thư
• Nó hoạt động như một thuốc giảm đau giúp giảm đau kinh nguyệt.
• Cải thiện giấc ngủ nhờ sự giải phóng endorphin và serotonin.
• Nó thúc đẩy thư giãn và hạnh phúc.
• Nó là tốt cho khám phá bản thân và cải thiện sự tự tin của một người về tình dục.
• Duy trì bộ phận sinh dục khỏe mạnh
• Tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Bạn có thể đi sâu vào những lợi ích này trong bài viết của chúng tôi: "Lợi ích về thể chất và tâm lý của thủ dâm"

Kỹ thuật thủ dâm nữ

Có nhiều cách khác nhau để kích thích cả âm vật và các vùng erogenous khác sẽ khiến bạn cảm thấy rất vui. Tuy nhiên, trong nhiều năm tình dục nữ đã bị đàn áp và trừng phạt xã hội , do đó, không có gì lạ khi có nhiều sự thiếu hiểu biết về vấn đề này ở cấp độ phổ biến.

Ý tưởng cho rằng tình dục có một khía cạnh trong đó một người phụ nữ cảm thấy khoái cảm đã bị bỏ qua một cách có chủ ý, cho rằng trong tình dục, như trong thực tế tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, cho đến gần đây, lợi ích của đàn ông chỉ chiếm ưu thế . Và nếu khoái cảm của phụ nữ là điều cấm kỵ, đừng nói là thủ dâm nữ, trong đó không cần thiết cho người khác tham gia. Về vấn đề đó, trong lịch sử, không quan tâm đã được tổng số.

Do đó, biết các kỹ thuật thủ dâm nữ và nói về chúng đó là một cái gì đó có thể đóng góp vào khoảng trống thông tin này sớm được lấp đầy và hạnh phúc của người phụ nữ được coi trọng và không phải là kết quả của sự hài lòng của người đàn ông trên giường.

Vì vậy, hãy bắt đầu với một vài cái đơn giản hơn để chuyển sang những cái phức tạp hơn .

1. Từ trên xuống dưới

Kỹ thuật thủ dâm đầu tiên rất đơn giản. Bạn nên tập trung vào âm vật và chạm vào nó bằng ngón tay của bạn , sau đó bắt đầu cọ xát lên xuống. Đầu tiên bạn có thể làm điều đó ở một bên, và khi bạn đã sẵn sàng, bạn có thể kích thích trực tiếp trên âm vật một khi thời gian thích hợp đã qua để nó không phải là một cái gì đó đột ngột.

2. Sự vuốt ve dài và chậm

Sử dụng một hoặc nhiều ngón tay, trượt nhẹ và nhẹ nhàng qua trung tâm âm đạo và âm vật của bạn, từ dưới lên trên với một hành trình dài. Lắng nghe cơ thể của bạn để cảm nhận đó là những khu vực mang lại khoái cảm nhất và khi bạn chạm vào nó, thử nghiệm các chuyển động nhanh, chuyển động chậm hơn, cũng như với áp lực nhiều hơn hoặc ít hơn.

3. Bên cạnh nhau

Bạn cũng có thể cố gắng thay đổi hướng về các chuyển động, bắt đầu với âm vật của bạn và cọ xát từ bên này sang bên kia. Một số phụ nữ không muốn tiếp xúc trực tiếp trên âm vật trong khi những người khác muốn có một liên lạc mạnh mẽ hơn. Bạn có thể tăng dần cường độ.

4. Chuyển động tròn với tất cả các ngón tay

Một loại chuyển động khác mà bạn có thể thực hiện là ở dạng vòng tròn. Trong thực tế , kỹ thuật thủ dâm này là một trong những cách được sử dụng và hiệu quả nhất vì để thực hiện nó, cần phải sử dụng bốn ngón tay chà xát toàn bộ khu vực, không chỉ âm vật.

5. Điểm U

Nhiều phụ nữ dường như không biết điểm U. Tuy nhiên, khu vực này có thể thực sự dễ chịu và sự kích thích của nó có thể gây ra cực khoái rất dữ dội. Như bạn có thể thấy trong video tiếp theo, đó là khu vực của da ngay phía trên niệu đạo.

6. Vòi hoa sen

Nếu bạn vẫn sử dụng vòi hoa sen hoặc vòi, bạn không biết bạn đang thiếu gì . Đúng là nó là một kỹ thuật thủ dâm không có ngón tay, nhưng nó gây ra một cảm giác lạ thường. Tất cả những gì bạn cần là một cú chạm để hướng máy bay vào âm đạo. Bạn có thể trải nghiệm những gì nó mang lại cho bạn niềm vui nhất và đồng hành với nó bằng cách chạm ngón tay hoặc thâm nhập.

7. Trong bồn tắm

Nếu bạn không tắm và bạn thích tắm thư giãn, Bạn cũng có thể mang đồ chơi của bạn vào bồn tắm hoặc chạm vào mình theo những cách khác nhau . Đó là một tình huống rất thư giãn mà bạn có thể tận dụng để tận hưởng cơ thể của bạn.

8. Trên gối

Một cách khác để thủ dâm sẽ mang lại cho bạn nhiều khoái cảm là mô phỏng rằng bạn có mối quan hệ mật thiết với gối . Nó có vẻ hơi lạ, nhưng nó gây ra cảm giác thực sự dễ chịu.

9. Khăn cuộn

Một biến thể khác của nghệ thuật trước đó là lấy một chiếc khăn và cuộn nó lại và sau đó đặt nó lên ghế . Sau khi đặt, bạn có thể ngồi lên nó và chà và chà xát để cảm thấy niềm vui lớn. Bạn cũng có thể sử dụng các bề mặt khác được đặt trên các vật tương tự như ghế.

10. Báng cầm

Việc bóp bao gồm ấn âm vật bằng ngón trỏ và ngón cái . Sau đó, bạn có thể thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại xung quanh nó, ví dụ, trong khi một ngón tay đi sang một bên thì bên kia đi sang bên kia.

11. Giống như một dương vật

Một biến thể của điểm trước đó là như sau: một khi nó đã được nhấn và chơi với các chuyển động xung quanh âm vật, Bạn có thể coi khu vực này như thể đó là một dương vật nhỏ và thực hiện động tác thủ dâm nam . Tất nhiên, kỹ thuật thủ dâm này có phần phức tạp hơn so với phần còn lại, do đó những phiền nhiễu xuất hiện dễ dàng; đó là lý do tại sao bạn có thể kết hợp nó với những người khác.

12. Bánh sandwich

Thay vì sử dụng chỉ số và ngón cái, ngón giữa và ngón trỏ được sử dụng . Tình huống như thể ngón tay của bạn là những lát bánh mì và bạn càng ngày càng ấn mạnh hơn. Trong khi làm điều này, bạn có thể chạm vào âm vật của bạn bằng tay trong khi làm cho áp lực và tốc độ thay đổi.

13. Về đôi môi

Chà xát và kích thích khu vực labia bằng ngón tay giống như một trò chơi sơ bộ để thủ dâm. Nó có thể không dẫn trực tiếp đến cực khoái, nhưng đó là một cách tuyệt vời để phát triển các kỹ thuật thủ dâm mạnh mẽ hơn. Có nhiều cách để kích thích môi âm đạo của bạn:

• Từ trên xuống dưới bằng một hoặc nhiều ngón tay.
• Nhấn và ấn ngón tay của bạn với nhau
• Với chất bôi trơn cho cảm giác tốt hơn.
• Với đồ chơi khác nhau hoặc các đối tượng khiêu dâm.

14. Thiền cực khoái

Thiền cực khoái là một hình thức thủ dâm đòi hỏi người khác phải xoa bóp âm vật . Không giống như các loại thiền khác, người này không tập trung vào hơi thở, mà tập trung vào cảm giác của âm vật trong thời điểm hiện tại.

Để thực hiện nó. Người nhận được sự kích thích nên được thư giãn trong khi người kia xoa bóp vùng âm vật trong 15 phút. Mục đích không phải là để đạt cực khoái mà là để cảm nhận những cảm giác xảy ra.

15. Vòng cổ ngọc trai

Để thực hiện thủ dâm này cần phải có vòng cổ ngọc trai. Bạn có thể ngồi trên đầu gối hoặc đứng lên. Bạn chỉ cần đặt cổ áo giữa hai chân của bạn và di chuyển nó qua lại .

16. Thâm nhập

Nằm trên giường, nâng đầu gối và mở chân ra. Ở vị trí này, Bạn có thể thâm nhập âm đạo của bạn bằng ngón tay giữa và chỉ số để mô phỏng sự xâm nhập của dương vật . Khi vào bên trong, bạn có thể kích thích điểm G, nằm ở phần trên của âm đạo, cách lối vào khoảng 5 cm.

17. Với máy rung

Các tùy chọn cho đến nay là với ngón tay hoặc ngón tay. Tuy nhiên, bạn cũng có thể làm theo các lời khuyên ở trên và thực hiện các thủ dâm mà tôi đã nói với máy rung . Bạn có thể kích thích âm vật bằng một thiết bị dành riêng cho mục đích sử dụng này hoặc giới thiệu dương vật giả như thể nó là một sự thâm nhập.

18. Chân bắt chéo

Bạn có thể nằm xuống và thư giãn chân của bạn. Sau đó, siết chặt đùi và đưa ngón chân nhọn, bắt chéo ... Sử dụng đầu gối của bạn để nâng và hạ . Giữ âm đạo của bạn chặt chẽ trong khi bạn cảm thấy sự kích thích.

19. Sử dụng kẹp núm vú

Bạn có thích sado không? Bạn có thể làm cho trí tưởng tượng của mình bay bổng bằng cách đặt các núm vú lên ngực trong khi bạn thủ dâm. Bằng cách này bạn có thể mô phỏng rằng bạn đang thực hiện một thực hành tình dục cực đoan.

20. Thủ dâm với bôi trơn

Bạn có thể sử dụng một số gel bôi trơn và vuốt ve âm vật và âm đạo của bạn . Chất bôi trơn thân mật giúp tăng cường cảm giác trong quá trình thâm nhập, làm cho tình dục trở nên dễ chịu hơn nhiều. Có chất bôi trơn khác nhau với tác dụng khác nhau. Trước khi sử dụng chúng hãy tìm ra cái nào bạn nên chọn; có, không đi qua với số lượng hoặc ma sát sẽ là tối thiểu.

21. Máy rung gia đình

Nếu bạn thực sự muốn thủ dâm nhưng không có máy rung trong tay, bạn có thể thiết kế chúng để chế tạo máy rung tự chế. Bạn chỉ cần lấy một bàn chải đánh răng điện và đặt một miếng khăn ướt lên bàn chải đánh răng. Bôi trơn khu vực tốt và cho mình niềm vui .

22. Nhìn vào gương

Có rất nhiều người cảm thấy phấn khích khi thấy mình đứng trước gương thủ dâm . Thực tế hình dung hành động trong khi nó được thực hiện làm cho các kích thích dễ chịu đến theo nhiều cách hơn.

Bạn có thể ngồi trên ghế hoặc thủ dâm từ giường trong phòng mà bạn có tầm nhìn tốt từ gương. Tận hưởng nó

23. Bắt chước một bộ phim người lớn

Một tình huống có thể rất thú vị và thú vị là chọn một bộ phim khiêu dâm từ phạm vi rộng mà bạn có thể tìm thấy trên internet. Bạn chỉ cần bắt chước vai trò của người phụ nữ là nhân vật chính.Trí tưởng tượng của bạn có thể làm mà bạn cảm thấy một phần của những gì bạn nhìn thấy trong chuỗi.

24. Thủ dâm lộn ngược

Bạn nên nằm úp mặt xuống giường, đặt hai tay sang hai bên và đầu quay sang một bên . Đầu gối phải được uốn cong để bạn có thể tiếp xúc với âm vật trên giường. Bạn có thể cuộn tấm hoặc đặt gối trong vùng erogenous đó. Bạn chỉ phải thay đổi các chuyển động theo ý thích của mình miễn là ma sát cho phép bạn trở nên rất nóng.

25. Thủ dâm hậu môn

Trong khi một số phụ nữ từ chối ý tưởng thủ dâm hậu môn, đối với những người khác, việc khám phá khu vực này của cơ thể là điều tự nhiên. Thủ dâm hậu môn có thể khiến bạn trải nghiệm cực khoái dữ dội hơn nếu bạn học cách chạm vào chính mình . Hãy nhớ rằng sự thâm nhập là không cần thiết, bạn chỉ cần chạm vào khu vực bên cạnh hậu môn hoặc chỉ nhập đầu ngón tay.

26. Về nắp âm vật

Đối với một số người, nó có thể quá kích thích để chạm vào âm vật. Thay thế, có thể làm nó trên nắp, phần bên ngoài bao phủ nó . Đó là lý tưởng cho những khoảnh khắc ban đầu của thủ dâm.

27. Tắt nắp

Nó có thể xảy ra rằng điều ngược lại xảy ra với một người so với trường hợp trước đó, người cần kích thích nhiều hơn trên âm vật. Trong trường hợp đó, có thể kích thích nó trực tiếp bằng cách phơi bày nó nhiều hơn . Để làm như vậy, bạn chỉ cần đặt ngón tay của bạn trên mui của âm vật của bạn và sau đó từ từ kéo da về phía sau.

28. Với hai máy rung

Nếu bạn muốn thử một cái gì đó cực đoan hơn một máy rung, bạn có thể thủ dâm với hai người một lúc . Một người có thể đi trực tiếp đến âm vật và người kia có thể được sử dụng để thâm nhập. Ở đây phối hợp là quan trọng.

Tài liệu tham khảo:

• Domingo A, Espinet B, Phông chữ P và Manuel J. (1995). Cos, tình dục và sinh sản (Tín dụng biến). Barcelona Castellnou

• Fernández, E. và Mústieles, D. (1997). Những lời nói dối của tình dục. Huyền thoại và sai sót. Madrid Olalla.

• Rus, A. (1997). Giới tính từ A đến Z. Madrid. Chủ đề của ngày hôm nay.