11 cử chỉ bị cấm trong một cuộc phỏng vấn xin việc
Đúng là không thể đọc được suy nghĩ của mọi người khi quan sát cử chỉ của họ, nhưng điều đó không có nghĩa là trong thế giới của ngôn ngữ phi ngôn ngữ không có quy tắc ứng xử.
Chúng không phải là chuẩn mực dạy chúng ta trong lớp học hoặc chúng ta phải ghi nhớ việc đọc văn bản, tất nhiên, nhưng, ngay cả khi không nhận ra điều đó, chúng tôi luôn đánh giá loại tư thế và động tác nào nói tốt về một người và nói xấu cô ấy.
Thực tế biết cách sử dụng hay không sử dụng mã này hoặc "nhãn" của giao tiếp phi ngôn ngữ ảnh hưởng đến chúng ta trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, nhưng nếu có một bối cảnh trong đó khía cạnh hành vi của chúng ta là quyết định, thì đó là trong cuộc phỏng vấn xin việc, nơi người phỏng vấn chúng tôi sẽ cố gắng biết càng nhiều càng tốt về chúng tôi trong thời gian tối thiểu.
Cử chỉ và tư thế tránh trong một quá trình lựa chọn
Dưới đây bạn có thể thấy Những lỗi phổ biến nhất khi phỏng vấn xin việc liên quan đến giao tiếp phi ngôn ngữ .
1. Bắt tay yếu hoặc "phi lê tay"
Cái bắt tay thường là lần tiếp xúc đầu tiên với người sẽ phỏng vấn chúng tôi, và do đó Nó có tầm quan trọng lớn như là một cách để tạo ấn tượng đầu tiên theo nghĩa đen nhất . Trong tình huống này, một số người có thể bị nắm rất yếu (được gọi là "bàn tay bít tết") vì dây thần kinh hoặc vì họ cảm thấy bị đe dọa bởi tình huống này.
Điều quan trọng là phải tránh điều này: tay cầm phải chắc chắn, thể hiện sự quyết đoán và tránh thể hiện thái độ thụ động. Ngoài ra, Nó phải đi kèm với một cái nhìn trực tiếp vào mắt người khác .
2. Tay trong túi
Khi các dây thần kinh xuất hiện, người ta thường nhận ra rằng "bạn có một đôi tay" và bạn không biết phải làm gì với chúng. Chúng tôi rất sợ mắc sai lầm đến nỗi chúng tôi bắt đầu đặt câu hỏi về tất cả các chuyển động có thể của chúng tôi, và điều đó làm tê liệt chúng tôi. Một trong những giải pháp cho vấn đề này là chấm dứt vấn đề bằng cách làm cho bàn tay của chúng ta biến mất trong túi quần. Tuy nhiên, đó là một ý tưởng tồi .
Có trong tay túi của bạn trong một cuộc phỏng vấn xin việc hoặc trong quá trình chuyển đổi giữa cái bắt tay và thời gian chúng ta sẽ ngồi trên ghế mà người khác cung cấp cho chúng ta gây ra ấn tượng về sự thụ động và bất an. Thay thế cho điều này là để cho cánh tay treo bình thường và sử dụng tay của bạn để cử chỉ đi kèm với bài phát biểu của chúng tôi.
3. Khoanh tay
Khoanh tay xuất hiện như một giải pháp cho vấn đề thần kinh được chỉ ra ở trên. Tuy nhiên, thậm chí còn tệ hơn là cho tay vào túi của bạn , vì đó là một cử chỉ ít kín đáo hơn và cũng biểu thị thái độ đối với người phòng thủ.
4. Ném lên bàn
Sau khi ngồi trước bàn nơi cuộc phỏng vấn sẽ diễn ra, điều quan trọng là duy trì một vị trí thẳng đứng , làm cho lưng và đùi duy trì một góc 90 độ. Để nâng cao cơ thể trên bàn hỗ trợ rất nhiều trọng lượng ở cánh tay là một cử chỉ mệt mỏi và gây ra hình ảnh xấu vì nó được coi là không chuyên nghiệp.
5. Chạm vào đầu bạn
Một phản ứng khác đối với các tình huống căng thẳng là chạm vào một số phần của đầu và mặt. Thông thường, đây là mũi, miệng hoặc tóc. Điều quan trọng là phải theo dõi chính mình để đảm bảo rằng điều này không xảy ra như một hành động lặp đi lặp lại , bởi vì nó cản trở giao tiếp bằng cách buộc ai đó giữ mắt hơi thấp hoặc che giấu một phần khuôn mặt phía sau bàn tay và cánh tay.
6. Tránh tiếp xúc với mắt
Giữ mắt của chúng tôi cố định trên khuôn mặt và đôi mắt của người phỏng vấn chúng tôi khi anh ấy nói chuyện với chúng tôi là điều cần thiết. Tuy nhiên, điều quan trọng là, thay vì tập trung vào đôi mắt, chúng ta lo lắng hơn về việc không nhìn vào mắt cô ấy, nghĩa là, nhận thức được khi chúng ta phá vỡ giao tiếp bằng mắt thay vì trong khi giao tiếp bằng mắt, cái gì nếu không, nó có thể khiến chúng ta lo lắng quá nhiều về hình ảnh chúng ta đưa ra và ngừng chú ý đến những gì đang được nói với chúng tôi.
7. Hỗ trợ đầu trong tay
Giữ trọng lượng của đầu trên một cánh tay có thể là một cử chỉ tự động có vẻ như là một phản ứng với căng thẳng và mệt mỏi rằng tình trạng phải quản lý vai trò của chúng tôi trong cuộc phỏng vấn. Tuy nhiên, đó là điều mà chúng ta phải tránh hoàn toàn, trong số những điều khác bởi vì nó làm cho vị trí của chúng ta trở nên không đối xứng, điều này mang lại một hình ảnh mệt mỏi và không quan tâm.
8. Đến quá gần
Điều quan trọng là phải nhớ rằng một cuộc phỏng vấn việc làm thuộc về lĩnh vực chuyên môn, trong đó khoảng cách cá nhân lớn hơn trong quá trình điều trị không chính thức. Điều đó phải dịch sang ngôn ngữ phi ngôn ngữ của chúng tôi và chúng ta phải chừa một khoảng trống giữa chúng ta và người phỏng vấn hoặc người phỏng vấn .
9. Duy trì một tư thế xiên
Định vị bản thân theo đường chéo đối với người phỏng vấn chúng tôi là một phản ứng tự động mà một số người có khi họ muốn che giấu một phần khuôn mặt hoặc không muốn để lộ toàn bộ cơ thể. Điều này được hiểu là một dấu hiệu của sự bất an và một chiến lược để phòng thủ .
10. Cúi lưng
Ở trong tư thế khom lưng khi ngồi là điều rất phổ biến ở những người không quen ngồi đúng cách và, Bên cạnh đó là xấu cho sức khỏe, nó mang lại hình ảnh xấu, là dấu hiệu của sự mệt mỏi .
11. Không có cử chỉ
Thần kinh có thể khiến chúng ta "đóng băng" toàn bộ cơ thể và hạn chế nói chuyện . Điều này biến thông điệp và biểu hiện của chúng ta thành một cái gì đó trống rỗng về sắc thái và không thú vị. Nên đi cùng với những gì chúng ta nói bằng cử chỉ của tay và cánh tay với cùng tốc độ mà chúng ta nói.
