11 đặc điểm của người lạc quan
Có nhiều loại cá thể, mỗi loại có những đặc điểm khác nhau làm cho chúng trở nên đặc biệt. Trong khi một số người luôn nhìn vào mặt tốt của mọi thứ, có những người khác dành cả ngày để phàn nàn. Đầu tiên là những người lạc quan, những người luôn có tâm lý tích cực và cho dù có ngã bao nhiêu lần, họ vẫn luôn đứng dậy với một nụ cười.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về những người lạc quan, một kiểu người thể hiện sự tự tin và những người truyền nhiễm xung quanh họ.
- Đừng bỏ lỡ: "120 cụm từ tích cực để sống mỗi ngày với sự lạc quan"
Lạc quan: một tâm lý chống bom
Đúng là cuộc sống không phải lúc nào cũng có những khoảnh khắc dễ chịu, và không nhận ra đó là lừa dối chính mình. Tuy nhiên, có nhiều lý do tại sao chúng ta cười mỗi ngày và đối mặt với cuộc sống của mình với thái độ tốt nhất có thể. Chắc chắn bạn đã từng nghe câu nói "thời tiết tốt, khuôn mặt đẹp". Vâng, vài câu đại diện rất tốt những gì một người lạc quan là.
Tâm lý tích cực và lạc quan tăng sức khỏe tâm lý và thể chất và kích thích cảm giác hạnh phúc lớn hơn . Nghiên cứu nói rằng những người lạc quan ít có khả năng bị bệnh tim mạch và đau tim. Lạc quan là thái độ mà tất cả chúng ta phải chấp nhận, bởi vì mặc dù cuộc sống không hoàn hảo, nhưng vẫn luôn tốt hơn để đối mặt với nó với một thái độ tích cực. Tất nhiên, luôn luôn với chủ nghĩa hiện thực.
Đặc điểm của người lạc quan
Có một số cá nhân có vẻ lạc quan nhưng không. Người lạc quan thực sự là trung thực với chính mình và là thực tế, nếu không anh ta sẽ là một người lạc quan sai lầm.
Nhưng, Điều gì đặc trưng cho những người lạc quan đích thực? Điều gì làm cho họ khác với những người khác? Trong các dòng sau, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này.
1. Họ không so sánh với phần còn lại
Người lạc quan họ không lãng phí thời gian để cố gắng làm hài lòng người khác không lo lắng về những gì người khác nghĩ về họ. Họ chỉ đơn giản là đi theo con đường của họ và cố gắng ở gần họ, đó là điều thực sự quan trọng với họ.
Họ là những người tự giác, biết đức tính và những hạn chế của họ, và do đó, biết rằng thái độ tích cực có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của họ. Vì lý do đó, họ không nghĩ về việc người khác coi trọng họ như thế nào, nhưng họ cố gắng dành thời gian để làm hài lòng bất cứ ai thực sự sẽ cảm ơn họ.
2. Họ nhìn thấy cơ hội tăng trưởng trong thất bại
Nếu một cái gì đó đặc trưng cho những người tích cực là cách họ đối mặt với các vấn đề được trình bày cho họ trong suốt cuộc đời của họ. Nếu những người bi quan liên tục phàn nàn về những gì không suôn sẻ, những người lạc quan họ nghĩ rằng bạn có thể học hỏi từ những điều xấu . Trong thực tế, các tình huống bất lợi là những người làm cho chúng phát triển. Người lạc quan có bản chất nhiệt tình và không có gì khiến anh ta đánh mất thái độ áp đảo đó.
3. Họ trung thực với chính mình
Lạc quan là không tránh những vấn đề và làm cho chúng trông như thể chúng không tồn tại. Trong mọi trường hợp, đó là đối mặt với họ với một thái độ thích ứng và hiệu quả hơn nhiều. Thay vì tập trung vào niềm tự hào của riêng bạn và giữ nó nguyên vẹn bằng mọi giá , những người lạc quan giải thích thực tế như một không gian trong đó có thể cải thiện hiện tại và đó là lý do tại sao tâm lý của họ mang tính xây dựng, không dựa trên máy ảnh. Một số niềm tin hoặc giá trị cơ bản là hấp dẫn và mong muốn, nhưng bám chặt vào những ý tưởng đó có nghĩa là chúng ta không thích nghi với thế giới thực và chúng ta bỏ lỡ cơ hội.
Trạng thái tinh thần tích cực có thể gây ra vấn đề được giải quyết. Ví dụ, sự lạc quan ủng hộ thái độ hòa giải đối với một cuộc xung đột những gì có thể xảy ra trong một gia đình hoặc một cặp vợ chồng.
4. Họ thực tế
Vì vậy, Lạc quan không phải là sống trong một thế giới khác hơn là những vấn đề , bởi vì đó là sự lạc quan sai lầm. Hành vi này có vẻ đúng trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài nó có thể mang lại những hậu quả tiêu cực hơn cả vấn đề ban đầu.
Do đó, một người lạc quan không phải phủ nhận rằng thế giới đầy những vấn đề rất nghiêm trọng và đau khổ. Nhưng thay vì từ bỏ chính mình với ý tưởng này, anh hướng suy nghĩ của mình về việc tìm cách giải quyết vấn đề này. Lạc quan là phải thực tế.
5. Chúng được đánh giá tích cực
Để có một tâm lý lạc quan, người ta phải đánh giá bản thân một cách tích cực. Điều này có nghĩa là những người này có lòng tự trọng cao và tận hưởng sự cân bằng cảm xúc cho phép họ đối mặt với những thách thức hàng ngày với sự đảm bảo tối đa. Điều đó không có nghĩa là họ có được mọi thứ họ đặt ra, tất nhiên. Đơn giản là đừng đầu hàng một cách bất công trước sự xuất hiện của những vấn đề đầu tiên chỉ đơn giản bằng cách tin rằng họ sẽ không thể tiến lên hoặc xây dựng một cái gì đó tốt hơn.
- Bài viết liên quan: "4 loại lòng tự trọng: bạn có coi trọng bản thân không?"
6. Họ biết cách tự tạo động lực
Biết cách trở nên tự động viên là một trong những chìa khóa để sống sót trong những khoảnh khắc tế nhị, bởi vì tự động lực cho phép chúng ta tiếp tục hành động mặc dù tình huống không có lợi cho chúng ta. Người lạc quan không ngừng tự động viên, tìm kiếm các chiến lược để luôn duy trì một tâm lý xây dựng và định hướng theo mục tiêu.
7. Thưởng thức món quà
Người lạc quan kết nối với bản thân và với thời điểm hiện tại , đó là, với ở đây và bây giờ. Điều này ủng hộ hạnh phúc của họ bởi vì họ sống khoảnh khắc và tận hưởng nó một cách trọn vẹn. Họ biết rằng quá khứ đã được sống và tương lai vẫn còn để sống. Nói cách khác, điều duy nhất có ý nghĩa với họ là khoảnh khắc hiện tại.
- Có thể bạn quan tâm: "Phải làm gì để sống trong hiện tại"
8. Họ chiến đấu vì những gì họ muốn
Sống trong thời điểm hiện tại không có nghĩa là bạn không có mục tiêu và kỳ vọng. Trái lại, họ là những người mơ mộng bởi vì họ kết nối với những ham muốn gần gũi nhất của họ và đấu tranh cho những gì họ muốn . Họ tin chắc rằng họ có thể đạt được những gì họ đề xuất và nói tóm lại, họ nhiệt tình và họ dành cả cuộc đời cho ước mơ của mình, vì họ tin rằng niềm tin và cam kết cá nhân khiến họ đạt được kết quả.
9. Họ có sự tự tin cao
Những kiểu người này tin chắc rằng họ có thể đạt được những gì họ đề xuất bởi vì họ tin vào bản thân và khả năng của họ. Đây là những gì được gọi là có sự tự tin cao và là chìa khóa để đối mặt với các tình huống bất lợi. Những người có sự tự tin cao có nhiều khả năng thành công bởi vì họ lạc quan hơn khi tình huống trở nên phức tạp. Họ luôn nghĩ rằng họ sẽ thành công trong những tình huống này.
10. Họ vượt qua các nhà phê bình
Những người lạc quan có ít thời gian để nghĩ về những gì người khác nghĩ về họ. Ngoài ra, vì họ có sự tự đánh giá tốt, nên rất khó để ý kiến của người khác ảnh hưởng đến họ. Họ có thể học hỏi từ những lời chỉ trích mang tính xây dựng, nhưng chỉ trích với cái ác không quan trọng với họ . Điều này xảy ra bởi vì trái ngược với những gì người khác làm, họ biết cách đưa ra quan điểm về những ý kiến mà người khác đưa ra về bản thân họ và họ biết rằng tất cả chúng đều thiên vị theo cách này hay cách khác.
11. Họ có quyền kiểm soát cuộc sống của họ
Như đã đề cập, những người lạc quan tin tưởng vào bản thân, đấu tranh cho những gì họ muốn, có khả năng thúc đẩy bản thân ngay cả trong những thời điểm khó khăn, thực tế và có giá trị tích cực. Điều này làm cho họ mạnh mẽ về tinh thần , người có quyền kiểm soát lớn cuộc sống của họ và tính cách tham gia.
