yes, therapy helps!
10 niềm tin độc hại có thể phá hủy một mối quan hệ

10 niềm tin độc hại có thể phá hủy một mối quan hệ

Tháng 31, 2024

Trong các mối quan hệ, điều cần thiết là đặt nền tảng vật chất để có thể phát triển cuộc sống chung này: chọn một sàn tốt, sắp xếp lịch làm việc vuông, chia sẻ trách nhiệm tốt, v.v.

Niềm tin độc hại có thể làm hỏng một mối quan hệ

Tuy nhiên, cũng đúng là để mối quan hệ trở thành hiện thực là cần thiết, ngoài các đối tượng và thói quen xung quanh cho phép nhau hỗ trợ lẫn nhau, phát triển một mức độ tâm lý tốt . Hoặc là như nhau, loại bỏ tất cả những ý tưởng và niềm tin độc hại liên quan đến cách sống chung, vai trò của mỗi thành viên trong cặp vợ chồng và ý định của người khác chuyển đến ở cùng chúng ta.


Đây là một vài trong số này niềm tin độc hại , để từ những người tự suy nghĩ có thể nhận ra và đặt câu hỏi bởi những người có thể có chúng mà không nhận ra ngay từ đầu.

1. Tình yêu là tài sản

Niềm tin dẫn đến những vấn đề ghen tuông. Hiểu rằng cặp vợ chồng là một phần của chính mình chỉ phục vụ để làm suy yếu cá tính của họ. Ví dụ: "Bây giờ là mười giờ đêm và anh ấy chưa gọi cho tôi".

2. Lỗi là của bạn

Một mối quan hệ có phần hai chiều, nhưng có những người, khi những vấn đề điển hình nhất định của cuộc sống xuất hiện, Họ tự trách cặp đôi . Điều này xảy ra bởi vì thường dễ dàng đổ lỗi cho một cái gì đó bên ngoài chúng ta hơn là tìm kiếm hành vi của chúng ta cho các khía cạnh có thể dẫn đến xung đột, hoặc phản ánh xem liệu mọi thứ có dựa trên một sự hiểu lầm đơn giản. Theo nghĩa này, hãy cẩn thận với những tính cách có xu hướng chiến thắng.


3. Việc đọc của tâm trí

Đôi khi, một mối quan hệ có thể bị nhầm lẫn với kiến ​​thức tuyệt đối về những gì người kia nghĩ. Khi chúng tôi hiểu rằng hành vi của đối tác của chúng tôi về cơ bản là rất dễ đoán, chúng ta sẽ có xu hướng quy kết ý định theo một cách ngày càng hành hương , đến mức tiếp cận suy nghĩ hoang tưởng và liên tục nghi ngờ những gì anh ta muốn. Ví dụ: "muốn đưa chó đi dạo để dành ít thời gian hơn với tôi".

4. Đọc ngược tâm trí

Giống như cái trước, nhưng dựa trên những gì người khác nên biết về chúng tôi và để thực hành nó cho thấy không biết. Niềm tin rằng tình yêu mang đến một loại sức mạnh thần giao cách cảm có vẻ vô lý, nhưng không hiếm khi tìm thấy và đôi khi nó cung cấp những cảnh rập khuôn đầy những lời trách móc của phong cách: "Tôi không biết, bạn sẽ biết" hoặc "làm những gì bạn muốn, Bạn đã biết ý kiến ​​của tôi. "


5. Người khác tốt hơn chúng ta

Hành động đơn giản cho rằng người khác có giá trị hơn bản thân giới thiệu sự bất cân xứng trong mối quan hệ. Một sự bất đối xứng mà lúc đầu là hư cấu và chỉ tồn tại trong trí tưởng tượng của chúng ta, nhưng điều đó nó có thể sớm trở thành một sự mất bù thực sự, một lời tiên tri tự hoàn thành . Ví dụ, thông thường là hy sinh có chủ ý và rất tốn kém vì lợi ích của người khác, điều gì đó có thể khiến người khác quen với việc đối xử đặc biệt và dẫn dắt mối quan hệ trong tất cả các lĩnh vực.

6. Tôi phải chứng minh mọi thứ

Niềm tin này có liên quan chặt chẽ với cái trước. Nói tóm lại, đó là vềvới ý tưởng rằng mối quan hệ phải được giữ cho sống khỏi các hành động được lên kế hoạch đầy đủ trong đó chúng tôi cung cấp các khía cạnh tốt nhất của bản thân. Nó là một cái gì đó tương tự như một sự kéo dài vô tận của giai đoạn giả vờ để tạo ấn tượng tốt đầu tiên, và điều đó có thể kéo dài cho đến nhiều năm sau khi kết hôn. Niềm tin độc hại này hướng đến trước bất kỳ dấu hiệu tự phát nào trong cuộc sống của một cặp vợ chồng.

7. Niềm tin vào siêu tổ chức

Điều này có thể được tóm tắt khi tin rằng cuộc sống của một cặp vợ chồng giống như đỉnh cao của cuộc sống của một người, một giai đoạn mà cá tính của chính mình bị mất và trở thành một phần của một thực thể lớn hơn, giống như một con sâu bướm sẽ biến thành một con bướm Vấn đề với điều này là, một mặt, ủng hộ sự cô lập và xa cách của gia đình và bạn bè và mặt khác, sự kết hợp này với người kia không ngừng hư cấu, mà ý tưởng này không tương ứng với thực tế.

8. Đối tác của tôi định nghĩa tôi

Niềm tin này nó có thể trở nên độc hại nếu được dùng theo đúng nghĩa đen , vì nó có sức mạnh để tự hoàn thành với chi phí bản sắc riêng của chúng ta. Những người chấp nhận một phiên bản cực đoan của niềm tin này thay đổi sở thích, tính cách và thậm chí cách nói của họ tùy thuộc vào người họ đang hẹn hò. Hậu quả tiêu cực của việc này có liên quan đến việc mất khả năng tự nhận mình là người có tiêu chí riêng, nhưng cũng tạo ra các vấn đề chủ yếu ở cấp độ xã hội, như những người biết chúng ta có thể thấy ở đây một loại gian lận.

9. Sự cần thiết của kịch

Vì đôi khi người ta hiểu rằng mối quan hệ với cặp đôi phải mãnh liệt hơn mối quan hệ của chúng tôi với người khác, điều này cũng có thể được ngoại suy theo địa hình của những xung đột hàng ngày. Có thể là những chi tiết quá khổ thực sự , giống như thực tế là món quà mà cặp đôi đã tặng chúng tôi không hoàn toàn phù hợp với sở thích của chúng tôi.

10. Bất kể tôi làm gì, đó là đối tác của tôi

Niềm tin này dựa trên ý tưởng rằng về bản chất, mối quan hệ của cặp đôi này một loại giấy phép hoặc hợp đồng vô thời hạn . Mặc dù mối quan hệ có nhãn "mối quan hệ vợ chồng", hai người có liên quan (mặc dù thường chỉ có chúng tôi) có quyền làm những gì họ muốn, mà không cần phải xem xét các thỏa thuận và trách nhiệm đã thỏa thuận.

Một số kết luận ...

Tất nhiên, cách mà tôi đã bộc lộ những niềm tin này ở đây là tự nhiên, để cho thấy rõ ý nghĩa hủy diệt của những dòng suy nghĩ và kết luận kết tủa mà chúng có thể nảy sinh.

Trong cuộc sống thực những ý tưởng xuất hiện nhiều hơn ngụy trang, và hầu như luôn luôn không được chú ý trong sự tồn tại của họ là cơ bản và đơn giản như họ. Nhiệm vụ khám phá và đối đầu với họ cũng có thể là một trong những thử thách có thể được thực hiện cùng nhau và điều đó khiến cuộc sống chung trở nên căng thẳng hơn.

Bài ViếT Liên Quan