10 điều tò mò về những giấc mơ được tiết lộ bởi khoa học
Khi chúng ta ngủ chúng tôi mơ . Ít nhất là trong một số giai đoạn cụ thể của giấc mơ, trong đó chúng ta tưởng tượng tình huống không thực , sản phẩm của vô thức của chúng tôi. Những giấc mơ này có thể là cảm xúc, ma thuật hoặc kỳ lạ, và thậm chí có thể lạnh, như những cơn ác mộng.
Mặc dù Phân tâm học từ lâu đã tạo cơ sở cho việc giải thích giấc mơ, nhưng nghiên cứu khoa học về thế giới giấc mơ vẫn chưa thể xác định chính xác lý do tại sao chúng ta mơ hoặc biết điều gì khiến chúng ta mơ một số điều cụ thể.
Về những gì (ít) chúng tôi đã biết về họ, ở đây chúng tôi để lại cho bạn những 10 điều tò mò về những giấc mơ được khám phá bởi khoa học .
10 điều tò mò về những giấc mơ được tiết lộ bởi khoa học
Một số điều tra khoa học mang lại cho chúng ta kết luận khác nhau về thế giới của những giấc mơ. Hãy gặp họ. Hãy bắt đầu nào!
1. Chúng tôi mơ ước, trung bình, hơn 6 năm trong suốt cuộc đời của chúng tôi
Kể từ khi chúng ta được sinh ra, chúng ta mơ ước. Tất cả mọi người đều mơ ước: đó là điều phổ biến trong loài của chúng ta và trong trường hợp bạn đang tự hỏi, những người nói rằng họ không mơ (họ chỉ không nhớ những giấc mơ, nhưng điều này không có nghĩa là họ không mơ). Nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta mơ trong đêm trong khoảng thời gian từ 5 đến 20 phút. Thêm tất cả những khoảng thời gian nhỏ này trong một cuộc sống trung bình, chúng ta có thể nói rằng chúng ta đã dành khoảng sáu năm để mơ ước.
2. Hầu hết các giấc mơ nhanh chóng bị lãng quên
Nhà khoa học về giấc ngủ Allan Hobson tiết lộ, dựa trên nhiều nghiên cứu của ông về chủ đề này, rằng 95% giấc mơ nhanh chóng bị lãng quên , một vài phút sau khi thức dậy.
Sau đó, đáng để hỏi: Tại sao nó quá phức tạp để nhớ nội dung của những giấc mơ?
Lời giải thích đã được xác minh trong các thí nghiệm khác nhau. Dường như những thay đổi xảy ra trong não trong những giờ chúng ta mơ ước không phù hợp với cách chúng ta thường xuyên xử lý thông tin để cung cấp thông tin cho bộ nhớ. Quét não của những người ngủ nhiều giờ vào ban đêm cho thấy thùy trán, vùng não đóng vai trò cơ bản trong sự hình thành ký ức và ký ức, vẫn không hoạt động trong suốt quá trình Giai đoạn MOR của giấc ngủ , chỉ là khoảnh khắc chúng ta mơ ước.
3. Đàn ông và phụ nữ: những cách mơ khác nhau
Một số nghiên cứu đã tìm thấy sự khác biệt nhất định trong cách phụ nữ và đàn ông mơ ước. Trên hết, sự khác biệt nằm ở nội dung của những giấc mơ .
Rõ ràng, đàn ông báo cáo nhiều trường hợp giấc mơ trong đó những cảnh xâm lược được trải nghiệm. Mặt khác, phụ nữ có xu hướng có những giấc mơ dài hơn một chút và có độ phức tạp cao hơn một chút (nhiều chi tiết, nhân vật, tình huống ...). Liên quan đến những người xuất hiện trong giấc mơ của chúng tôi, Đàn ông mơ thấy người đàn ông khác gấp đôi phụ nữ . Họ mơ ước nhân vật của cả hai giới như nhau.
4. Một số giấc mơ có màu đen và trắng
Khoảng tám trong số mười giấc mơ là "màu sắc" , nhưng có một tỷ lệ nhỏ dân số tuyên bố mơ ước không có màu sắc, đó là màu đen và trắng.
Trong các cuộc điều tra tìm hiểu về vấn đề màu sắc trong giấc mơ, các đối tượng thử nghiệm được yêu cầu chọn màu trùng khớp với giấc mơ mà họ vừa có trong một đồ họa, và màu pastel mềm mại được chỉ định phổ biến nhất. Dường như, sau đó, rằng chúng ta có xu hướng mơ về màu pastel .
5. Động vật có mơ không? Mọi thứ đều chỉ vào có
Nhiều người đã quan sát cách thú cưng của họ di chuyển đuôi, chân hoặc miệng trong khi ngủ. Lời giải thích cho những chuyển động này có thể là động vật cũng mơ, mặc dù thực tế là động vật mơ một giả thuyết khó chứng minh . Các nhà nghiên cứu tin rằng họ mơ, và thậm chí dám nói rằng họ vượt qua, giống như con người, qua các giai đoạn của giấc ngủ MOR chứ không phải MOR.
Một trong những bằng chứng khoa học lớn nhất cho thấy giấc mơ là do nghiên cứu về một con khỉ đột thống trị ngôn ngữ ký hiệu và ngôn ngữ ký hiệu. Vào một thời điểm nhất định khi anh ta đang ngủ, anh ta ra hiệu cho một số hình ảnh về những gì anh ta đang mơ ước.
6. Giấc ngủ có thể được kiểm soát? Những giấc mơ sáng suốt
Bạn đã nghe nói về những giấc mơ sáng suốt ? Đó là hiện tượng xảy ra khi, mặc dù đang ngủ, chúng tôi biết rằng chúng tôi đang mơ . Những người đã trải nghiệm loại giấc mơ này có thể kiểm soát và hướng dẫn nội dung của giấc mơ.
Khoảng 50% dân số còn nhớ đã từng trải qua một giấc mơ sáng suốt ít nhất một lần trong đời. Thậm chí có những người có khả năng kiểm soát giấc mơ của họ khá thường xuyên.
Tất cả mọi thứ bạn cần biết về giấc mơ sáng suốt, đọc bài viết này: "Lợi ích của giấc mơ sáng suốt"7. Cảm xúc tiêu cực phổ biến hơn cảm xúc tích cực trong giấc mơ
Một trong những số mũ lớn nhất của nghiên cứu giấc ngủ, Calvin Hall, đã ghi lại hơn 50.000 giấc mơ của các sinh viên trong hơn nửa thế kỷ.
Kho lưu trữ lớn về những giấc mơ này đã tiết lộ nhiều cảm xúc và cảm giác mà chúng ta trải qua trong khi ngủ, như niềm vui, nỗi sợ hãi, sự tức giận ... Nhưng cảm xúc thường thấy nhất là sự lo lắng và nói chung, những cảm xúc tiêu cực (sợ hãi, vô vọng, buồn bã) họ chiếm ưu thế trước những cảm xúc tích cực .
8. Người mù cũng mơ.
Người mù, dù không thể nhìn, cũng mơ. Những người mù đôi khi bị mù trong cuộc sống của họ có khả năng tái tạo hình ảnh và nội dung hình ảnh trong giấc mơ của bạn .
Trong trường hợp người mù từ khi sinh ra, giấc mơ của họ có phần khác biệt: họ đại diện cho giấc mơ thông qua các giác quan khác, chẳng hạn như mùi, thính giác hoặc cảm giác của xúc giác.
9. Phụ nữ cũng mơ về tình dục
Một cuộc điều tra đã tiết lộ rằng, trái với những gì chúng ta thường nghĩ, phụ nữ mơ về tình dục nhiều như đàn ông.
Tuy nhiên, dường như những tình huống được mô tả trong giấc mơ nữ tính và nam tính họ thay đổi một chút : phụ nữ mơ thấy những người đàn ông nổi tiếng, trong khi đàn ông báo cáo nhiều giấc mơ hơn trong đó họ có quan hệ tình dục trong những tình huống thú vị.
10. Có những nội dung của những giấc mơ mà tất cả chúng ta đều mơ ước (những giấc mơ phổ quát)
Một số giấc mơ là chung cho tất cả mọi người . Rất nhiều giấc mơ bị ảnh hưởng bởi trải nghiệm cá nhân của mỗi người, nhưng mặc dù điều đó thật kỳ lạ, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng có những chủ đề định kỳ nhất định trong giấc mơ của chúng ta, bất kể sự khác biệt về văn hóa.
Chẳng hạn, dường như tất cả mọi người đều mơ thấy bị bức hại, bị tấn công hoặc rơi vào chân không. Những người khác những giấc mơ phổ quát là những trải nghiệm trong môi trường học đường, cảm thấy bất động hoặc bối rối khi khỏa thân nơi công cộng.
Tài liệu tham khảo:
- Martinoupler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Chuyển động mơ ước kích hoạt kích hoạt trong bộ cảm biến Cortex", Sinh học hiện tại, 21, (1-5) ngày 8 tháng 11 năm 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Ngủ và mơ (lần thứ 3). New York: Palgrave / St. Báo chí của Martin. Hội trường, C., & Lâu đài Van de, R. (1966). Phân tích nội dung của những giấc mơ. New York: Appleton-Century-Crofts.
- Schredl, M., Ciric, P., Gottz, S., & Wittmann, L. (2004). Những giấc mơ điển hình: Sự ổn định và khác biệt giới tính. Tạp chí tâm lý học 138 (6): 485.
